皮肤是女人最美的一件衣服，为了美丽，女人在脸上投资再多也心甘情愿。but，去美容院做脸被忽悠各种充卡做项目，美容小姐姐又各个能说会到。讲真，护肤只要掌握正确的方法，在家里也可以享受美丽蜕变的过程~~~

以下总结来自曾为多家知名美容机构做培训的老师，方便姐妹们在家DIY：

第一步：卸妆

两片化妆棉各用户双眼的眼妆，一片化妆用户唇彩口红，一片化妆棉的正反两面分别用左右半边脸。

即使不化妆，皮肤也会占有粉尘等，大多数的皮肤问题都源于脸没洗干净，因此卸妆步骤必不可少！！！

第二部：洁面

乳状的适合干性、中性和混合性肌肤；泡沫状的适合油性、混合性、还有痘痘肌肤。由于洗面奶多为碱性，切勿在皮肤上停留超过2分钟。

爽肤水的作用是二次清洁、软化角质和补水，可用矿泉水以1:1调和，再用棉片或压缩面膜做5分钟的湿敷。

去角质只需在T区进行，脸颊不需要，一般建议28天去一次角质。

这个步骤不是必要的，但是按摩后可以帮助后续步骤的吸收，附上穴位图，老师说经常做这个穴位按摩可以有效预防面瘫......OK, anyway, 这个感觉离我们有点远，不过嘛，涂眼霜的时候眼四周几个穴位按一按，不容易张脂肪粒~

面部穴位图和按摩手法

面膜分为：片状、膏状、泥状和啫喱状的，美容院大多是用软膜粉调制的，在家用片状的就行，一般建议一周三次，隔天敷。15-20分钟后取下，用温水洗净。

老师告诉我们就算是睡眠面膜或者免洗面膜也要洗掉，不要留在脸上过夜。不过想想也是，不洗的话，后面还要涂那么多东东，脸上厚厚一层闷着也不好受...555...

每个步骤都必须在前一个步骤完全吸收后才能进行下一个步骤，切勿在脸上和稀泥哦~~~

眼霜：提拉+8个穴道按摩吸收

水：用化妆棉或者倒入分装瓶里喷在脸上+拍打吸收

精华：拍打+打圈吸收，如有特别说明，精华可放在眼霜前使用。

乳：5点展开+提升吸收

爽：5点展开+提升吸收

皮肤新成代谢的时间是每晚22:00-次日02:00，如不能做到标准作息，也尽量在0点之前入睡，保证皮肤的休息时间，第二天早上洗脸用温热水清洁即可。

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