有一个戒烟穴,
在肺经上,
它叫列缺穴,
在腕横纹上1.5寸,
详细取穴方法请看下图。
每天按摩至少1个小时以上,
可以分几次,
每次30分钟。
戒烟穴按摩次数增多后,
会在下次吸烟或接触烟的味道时候
产生抵触感觉、恶心、难受的情绪变化,
所以对吸烟有一种排斥的反应。
监狱里戒毒也是借助穴位,
戒除成瘾性。
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