运动VS不运动，完全是两种不同的人生！

2016年9月12日 21:16 流沙 [广东省东莞市网友]

健身是有效果，但也得看人，运动过量身体被激发过渡，那么就衰老的快，休息不好就会衰老的快营养跟不上也会导致衰老的快。上面那些对比很多其实没多大意义，因为有些还包括天赋，比如有的人就是显老，有的人天赋好保养的也好，比成年辛苦而又连基础的营养都不良，还缺乏休息的人，怎么比。这种比法，就像女人有没有化妆对比，有没有整容对比一样，意义不大。

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