顽固失眠，真的太能折磨人！整晚上睡不着，想尽一切办法都没用，死活就是睡不着！即时勉强眯上眼了，稍微有点动静就醒了。晚上睡不好，白天没精神，恍恍惚惚，精力也差。尤其是长期失眠的人，真的是有生不如死的感觉。
小编家人自2001年开始间歇性失眠，开始的时候并未引起足够重视。后来发展到几天几夜不合眼，连续吃了几年的中药，中成药及保健品均无效果，每天靠大量安眠药只能睡两三个小时，身体却因常年服用安眠药带来一些不可挽回的伤害。在绝望之际，一个偶然的机会，省中院的老中医给介绍了一种极其简单的方法，据称此方法虽简单，但已成功帮助近百位失眠患者治愈或明显改善失眠症状。家人随即抱着试试看的心态去进行尝试，没有想到的是，仅仅尝试了两个月不到的时候，家人的失眠障碍全部消除，至今已连续一年睡眠都在七八个小时以上，并且睡眠质量也高，家人也重新找回了生活的信心，脸上的气色和身体大大改善。
看到这里，很多失眠的朋友忍不住会问，是什么样的方法有这样的疗效？
原来……
在山东地区的深山，生长着一种叫做野生酸枣树的植物。它的嫩芽可以炒成一种珍贵稀有的野生茶。就是这种纯野生酸枣芽，是几十年来山里人公认的睡好觉的秘诀。
因为酸枣树是当地很常见的一种野生植物，当地人都养成了一个习惯，每年五月份酸枣树发芽时都会采摘一些嫩芽回来，专程找当地老茶师炒制成茶，在炒茶时不添加任何其它成份，保持野生酸枣芽的原生态，用此方法制成的茶，对失眠和提高睡眠质量有极好的效果。被城里人称之为“东方睡芽”。近年来研究人员发现，野生酸枣芽的浸出物有抑制神经兴奋的作用，有极好的镇定安眠的效果。由于治疗失眠效果极好，又没有任何的副作用和依赖性，被越来越多的失眠患者所认可。随着口碑相传，饮用的人越来越多。因每年茶的产量有限，2014年甚至到了一芽难求的地步。
酸枣芽虽然好，但是一年里只有七天采摘期，且必须是当天采当天炒，炒制方法更是大有学问。如果不是有几年炒茶经历的老茶师，是绝不可能炒制成茶的。不是温度掌握不好炒不成形就是炒出的茶发黑丧失安眠功效。据小编所知，某宝上没有真正的野生酸枣芽。只有野生酸枣芽炒成茶才有治疗失眠的神奇功效。
⊙作者提醒：本文目的是给失眠患者提供一种治疗睡眠的有效途径。北京卫视《健康生活》栏目曾先后两次对酸枣芽改善睡眠的神奇功效做过专题报道。
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