文章来源：有机会博客
作者：Emma
高中毕业后，算来也有快十年没有自发写点什么了，大学里的写论文除外。去年一个机会，才开始按要求写一篇文章。虽然是很有兴趣的话题，下笔时还是觉得非常生涩。好像上小学刚学作文时的感觉，心里的字块不知如何安放。但慢慢就好了，久违的习惯重新谙熟。犹如堵塞已久的泉眼，疏浚后逐渐沁出水滴和细线般的水流，然后就是清澈奔腾的泉水。它给我带来了许多快乐，同时也发现了写作的诸多好处：
沉思冥想。不管是在构思还是奋笔疾书，此时安静地可以听到自己的呼吸。功效等同于呼吸吐纳，或静坐冥想，有助于延年益寿。
思想会集中在高尚而有意义的想法上，日常生活中的一些卑微、庸俗的想法会消失，不再无谓地萦回脑际。好的想法不断在脑中徘徊，如盘旋的鸟儿，最后找到合适的树枝落下。思想的土壤不断被耕作，灵感的种子在地里发芽，生根，蓬勃生长。土壤越来越肥沃，花朵越来越茂盛。
有时间面对自己，享受独处之乐。如丘吉尔所言，将这管理不善的杂乱无章的大千世界抛开，思想与自我对话，与上下古今的正义、真善从游。使思想独立而自由，减少外界对我们消极的影响与操控力。
内心变得宽阔而辽远。在面对生活时，难免囿于眼前的所见。有时，由于条件的有限，不能置身于理想的地方。写作时，思想可以跨越千山万水，如鲲鹏上击于九天，其远无际；甚至可以创造一个理想中的家园或世界。虽身在水泥森林，却可遨游于花香森林之中；虽面对琐碎人事，却可徜徉于山间小溪之旁。
提高智商。当我写东西时，似乎觉得有一个更高智慧的人在指导我写字。写出的都是这个平时被日常琐碎环绕，与人交往中也十分愚蠢的人所忘记的。写作时智商至少提高5%。
心理上的唤醒与疗愈。心理的疗愈不像肢体那样会自发产生，有时候，深埋在心中的情绪、挫折与伤口会一直在日常生活的外表下掩盖。而写作，可以唤起内心中深刻的反应，整理琐碎的情绪与回忆，将之还原成可以梳理的故事与感受。在这个过程中，我们更加了解自己，更加了解内心，更加明了自己是如何被塑造的。伤口不再微痛而渗血，蒙垢的心灵也得以清澈。
改变命运。“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑足，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览。韩非囚秦，说难孤愤。诗三百，大抵贤圣发愤之所为作也。”读这段时，突然感悟到这不就是写作改变命运的例子吗！还有歌德，自杀前写出《少年维特之烦恼》，不仅挽救了自己的生命，也给世界留下一部巨著。在人生困蹇时，甚至身陷囹圄的极端处境之中，如果不能做其他的改变，只要有一支笔，一张纸，就能发抒自己的悲愤，书写自己的性灵，甚至究天人之际，通古今之变，或许还能留下一家之言。
在这纷繁复杂的世界中，在我们被他人所书写的信息的洪流淹没之时，不如坐下来，提起笔，倾听自己内心的声音。
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