辣炒腊猪肝
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝中还含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色哦。
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将腊猪肝放入锅中爆炒。
炒猪肝时放入少量白酒,八角粉,把猪肝的腥味炒掉。
然后放入青椒和红椒继续爆炒,炒的过程中放入少许老抽和盐。
将辣椒炒至七成熟时,放入鸡精调味就可以出锅啦。
腊猪肝给水里泡泡和用水煮一下都可以去掉腊猪肝腌制时的盐味。炒的时候放点白酒和八角粉可以更好的去除腊猪肝的腥味。炒的过程中不要放过多的盐,腌制品本身含盐量比较重。
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