喝一个月酵素体会

我自己的身体状况是：严重贫血，例假周期短，持续时间长，量多。脸色发黄无血色，手指头干瘪，气血虚。还有很多亚健康状态。
4－18在淘宝买了水果综合酵素6瓶（每瓶500ML），平均25块一瓶。后来又在那家买了6瓶。到今天为止只剩下2瓶了。头2天喝不知道稀释比例，就胡乱喝浓的，后来卖家告诉我越稀释效果越好，我就基本上是1：10比例喝的。
喝了几天后，卖家告诉了我这个论坛，就开始使劲潜水了，知道了什么是好转反应，对应到我自己身上，发现很多症状我都有过。
喝了2天后就感觉晚上睡觉前小腿外侧发痒，使劲挠了以后好多了，白天没感觉到发痒，连续痒了3天左右就不痒了。同时半夜里肝经的大腿内侧部分特别痒，几乎让我睡不着觉。在痒了3天左右后，我用拍痧板拍打了半小时，就不再痒了。
从喝酵素后，就每天昏昏沉沉，犯困、累、嗜睡，除了中午睡一小时外，上班都要经常打盹，晚上恨不得早早睡觉，就经常吃了晚饭就睡觉，但睡不着。早上起来嘴发苦，没胃口，这些一直持续了15天就过关了。说明肝脏在排毒。
第5、6天这样（具体忘记了），早上起来鼻腔里有干的血迹，就一次。口腔有一个地方溃疡，2天自动好了。15天后牙龈肿痛，也几天后自动好了。喝了一周以后，拉了3天肚子，但并没有什么黑臭的大便，我本身大便还是比较正常的。
喝了20来天赶上来例假了，就停喝了几天。这次例假周期是28天，以前总是提前，一般24天左右，这次量也比以前少了，以前量很多而且持续时间长，一般需要7天以上，很是心烦。这次来了3天后，我试着开始继续喝酵素，发现量没增加，就大着胆子按照以前每天3到4次，每次30ML的量喝了。第五天就基本上干净了。
我一般是上午9点，下午2点，晚上7点喝的。有时候下午4点再喝一次。
到今天是喝了一个月了，从前天开始，感觉身体开始了第二轮修复。又有点疲倦的感觉，腿也有点点发痒，但很轻微，几乎可以忽略不计。有不规则出血，量很少，有点类似例假，但因为例假刚结束，所以应该是子宫排毒。
前几天偶然发现自己的手指头不干瘪了，而是很充盈的了，心里真的好高兴，感谢酵素，让我有了健康的希望。
自从知道这个论坛后，我已经做了300斤环保酵素，400斤食用酵素，就等着我的酵素成熟了，带给我更多的希望。感谢乐素昆博士，感谢温秀枝医师，感谢这个论坛！
老公不肯喝酵素，我就每天晚上兑完水，端到他面前，看着他喝完，然后再端上白开水让他清嗓子。他喝了酵素就犯困，说我给他喝蒙汗药，有几天喝了立马拉肚子，就说我给他喝泻药。不管他怎么说，还是必须要他喝的。现在自己做的11的柠檬酵素也开始喝了，口感相对好点，而且最近也不怎么犯困了，总算是不怎么反抗了。