舞动疗愈是从西方传入中国的一种心理疗法，是把人的身心投入音乐，随着性情自由自在地舞动。
它的方式和舞蹈有共性但又不同于舞蹈。
最近，我接的咨询个案中有两例很成功的运用了舞动疗愈结合催眠有效地缓解了学生的抑郁情绪，让来访者既释放了情绪，又焕发了她的内在的生命能量。
大自然是天然的疗愈场，而音乐本身就有疗愈的功效，当人的身体伴随音乐在大自然里律动起来，美好就在身体内苏醒了。
人的内在开始变得和谐。
我觉得舞动于我而言是在煅练身体也是在升华境界释放压力，它不止是运动，也是人用肢体去与音乐与大自然的链接，是种能量流动，是一种充电，
是一种艺术创作。
它是流动的画，是鲜活的书法。
我们活着时刻都在创造着，创造着各种价值，创造着真善美，我们把它贡献给这个世界，净化着人心！
作者简介：陈曦，女，山东禹城人，画家、诗人，德州市作家协会会员，山东省散文协会会员。国际催眠师，二级心理咨询师。擅长催眠疗愈，做成功案例二百余例。研究了一套独特的《潜能开发》技术，对学生开发潜能，高考提分，落地有效！绘画作品《希望》《出水芙蓉》等多次在省及国内外获奖并被收藏。文学作品《春》《天使之约》《守望》，等发表于市级省级报刊。
壹点号 王豫
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