为什么腊八要喝粥?为什么男女常见病会有不同?头发为何称为烦恼丝?擅自进补为何反易伤身?先贤学说,当今视角。《城市》国医绝学系列,养生大智慧第五集:《病有十不治》。上一集北京中医大学曲黎敏教授讲述了病有六不治,也就是扁鹊所说的,六种病人他不治,分别是骄恣不论于理,一不治也;轻身重财,二不治也;衣食不能适,三不治也;阴阳并,藏气不定,四不治也;形羸不能服药,五不治也;信巫不信医,六不治也。这六种病让神医也束手无策。后人在扁鹊的基础上又发展出了十不治,这个说法又是什么意思呢?
比如这里面他就说过,说纵欲操淫,不自珍重,一也。什么意思呢?就说的一再地我们人都是被欲望所驱使。然后淫是指过度,如果我们的欲望太过度的话,不知道自己珍爱自己,这样也是属于病没办法治疗的一种情况。针对这一点,我们在很大程度上,一定要学会多爱自己一点。如果你连自己的身体都不爱的话,你谈得上什么去爱别人?或者是博爱,那是根本谈不上的。
欲望是人类的天性,但如果我们不懂得控制和管理,便会放纵虚耗和破坏能量,变成纵欲。《黄帝内经》里曾经说过,叫志闲而少欲。所以他说志闲而少欲,什么是闲呢?在古代还有一个意思,就是栅栏的意思。就是说你对自己的欲望要有所约束,欲望不是不可以有,但是要少。这样呢?首先在一个层面,它是养生的,它对身体会很好。有了人,将来才会有别的东西,所以它是先强调这一点。
第一条,一定要自我珍重一些。要学会自己爱自己,这是很重要的。
为什么古人读诗可以养生,情绪不佳会得什么病?养生又有哪四大要则呢?
第二条,窘苦拘囚,无潇洒之起,二也。是说人一定要活得有点情趣。比如说古代啊,他经常讲究琴棋书画,就是你什么都要会一点,而且琴棋书画本身也是养生的,就包括甚至古代人读书啊,都是讲究诵读的时候,我就发现现在小孩子都在诵读经典,但是诵读起来我就发现有问题啊,就是比如说念一句古诗啊,这小孩子怎么念呢?就是床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡。念得很快,这个是不行的。这种东西不仅不养生,而且没有诗意以外,还会让孩子不知道读诗是为什么,只为了数量多。古代可不是这样,古代在读诗的过程当中,他本身就要求你抑扬顿挫,这个就很能够养生。比如说床前明月光,你要带着感情去读,这样才可以,本身就养气。就是床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低
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