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2016.04.18
一共8个动作,每个动作做10次,每次做3组,每周1-2次。时间短,见效快!赶紧mark起来吧!1TOP 12TOP23TOP34TOP45TOP56TOP67TOP78TOP8我很胖,但不是我自愿长胖的,只是因为每天都在办公室坐着上班,一天到晚除了上厕所基本就不动了,所以才长胖啊”。你是不是也会有这种给自己长胖找理由的时候?这确实是一个原因,但绝对不能成为阻碍你减肥的借口。妹子们,学会这些,胖对你只是玩玩的事了~~~~~
一共8个动作,每个动作做10次,每次做3组,每周1-2次。时间短,见效快!赶紧mark起来吧!
我很胖,但不是我自愿长胖的,只是因为每天都在办公室坐着上班,一天到晚除了上厕所基本就不动了,所以才长胖啊”。你是不是也会有这种给自己长胖找理由的时候?这确实是一个原因,但绝对不能成为阻碍你减肥的借口。妹子们,学会这些,胖对你只是玩玩的事了~~~~~
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