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人生最宝贵的是生命，健康是养生的核心。养生就是养心，就是养生存，就是养生计，就是养生死，就是修行。养生就是平凡的生活。老子言：大道无为，顺其自然。任何东西不能以健康作交换；“大年三十一算帐，人在本钱在！”一定要好好活着，因为我们一走就会很久很久。
世界观决定人生。生活即禅，觉行当下；上士闻道，勤而行之；全力以赴的人最有力量。生活就是修行，工作也是修行；修行也是工作，修行也是生活；说话是修行，行动也是修行。即言谈举止，为人处事，吃饭穿衣，待人接物，行住坐卧都是修行。
修行在我们的生活中，修行在我们的生命中。家和万事兴，家是精神的港湾，家是有亲情的地方，有亲情，有温暖，有爱的地方才是家。大者为国家，小者为家庭，事业以单位为家，社会以团队为家。生活在感恩的家中，时时为家着想，刻刻为家奉献，这个家才能发达，这个家才能兴盛。
顺应天地为道，顺应社会为德。“知人者智，知己者明，识人者慧。”智慧从心灵开始。大智在所不虑，大巧在所不为。心窄无处不烦恼，心宽无处不自在。
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