万万没想到，好好刷牙也能预防心脑血管疾病！

我们都知道病从口入这个词，但你可知道这个“病从口入”不仅是指我们吃了什么东西，它还包括了长久以来一直被我们忽略的一点，那就是——口腔健康问题也会让我们生病。

口腔健康关系到我们口腔局部的功能，但它同时还是诱发和导致全身系统性疾病的一个重要因素。

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有研究人指出，良好的口腔卫生可以起到和服用降低血管壁脂肪的药物类似的作用。这是因为口腔细菌在心脏病中扮演着重要角色，近年在新研究发现一种特殊的细菌——牙龈卟啉单孢菌，而它就是造成牙龈问题和心脏病的罪魁祸首之一。

而早前科学家就一直怀疑牙周炎和心脏病早期症状有关，尤其是动脉硬化症，这是脂肪在动脉堆积造成的一种疾病。该研究涉及年龄为38岁到57岁之间的35名健康男人和女人，他们没有心脏病、高血压或者高胆固醇的征兆，但他们患有轻到中度的牙龈病，症状包括牙龈出血、牙龈脆弱和难闻口气。

   

这些志愿者接受了简单的常规牙齿治疗，去除牙垢，清除牙齿和牙龈中间的“残渣”，没有接受手术，也没有服用抗生素。   

 

在治疗期间，研究人员检查了志愿者们口腔中的细菌量和C反应蛋白量，后者是血液中发现的一种化学物，与心血管病有关。他们还测量了志愿者的颈动脉壁的厚度。颈动脉位于颈部，是给大脑供血的主要动脉。医生经常把它作为心脏动脉状况的晴雨表。  

 

研究人员在研究开始、6个月和一年的时间分别进行检查。接受一年治疗后，志愿者的口腔细菌和C反应蛋白明显减少。最重要的是他们的颈动脉厚度也降低了。也就是说口腔的健康管理使得他们的心脑血管更加健康了。

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虽然对于这一研究也有专家认为这是一种单纯性观察，要想展示牙齿卫生的积极作用，需要进行双盲安慰剂控制实验。

但从另一方面来讲，口腔局部存在大量的致病菌，这些细菌可产生内毒素并侵入血液，引起凝血机制的改变和血小板变性，还可直接刺激血管，导致小动脉痉挛。如果冠状动脉受累，发生收缩痉挛，再加上微小血栓的作用就会引起急性脑血栓或心肌梗塞的发生。而目前已经肯定牙齿感染是动脉粥样硬化和心肌梗塞的独立危险因素。

对于已经有口腔问题——牙龈出血、牙龈脆弱、口气、牙垢严重……的人，要多加注意了，最好能尽快的就医，治疗和缓解口腔问题。而对于既有心脑血管疾病又有口腔问题的朋友更是要加紧治理口腔健康，不要让它给你的健康带来压力。

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从小我们就被教育要好好刷牙，就是因为口腔健康对于每个人都是很重要的，尤其是对于有心脑血管疾病的人更要重视。当然，口腔环境在影响着我们的心脑血管健康的同时，还关乎着我们身体很多其他方面的健康。

既然我们知道病从口入，那就让我们从源头抓起，从预防抓起，重视口腔卫生，将疾病堵在门外。