一种水果竟是清热祛湿高手

夏季枇杷受到很多人的喜爱，枇杷不仅果实美味，枇杷的叶、花、核、根都具有一定的中药作用，有的人甚至用枇杷来泡酒服用，人们把枇杷做成各式各样的吃法，可是你知道吃枇杷究竟有什么好处吗?下面就让小编来告诉你。

枇杷是一种典型的南方夏季水果，北方少见。放眼全世界，枇杷和大熊猫一样原产于中国，因此外国总也把枇杷称为“中国李子”。

枇杷是一种价值很高的水果，中医认为新鲜枇杷好处多多：富含维生素A，维生素B和C，几乎包含了所有种类的B族维生素：如硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B6、叶酸和叶酸等。

枇杷含有丰富的矿物质如钙、锰、钾、磷、锌、铜、硒，最特别之处在于，枇杷含有多种其他水果极少含有的不饱和脂肪酸，另外，由于枇杷几乎不含脂肪或蛋白质，所以这也是一种低胆固醇低热量的水果。

吃过枇杷的人都知道，枇杷味道鲜美汁多甘甜爽口。中医认为，枇杷的果实和叶片都有极高的食用和药用价值。下面带你细数一下夏天吃枇杷的诸多好处。

治疗癌症

外国科学研究已经证明，枇杷提取物——苦杏仁苷是未来治疗癌症的不错药物，苦杏仁苷可以激活正常细胞内免疫因子的免疫调节功能，尽管具体的功能还不很明确，但可以说枇杷是一个天然美味的抗癌剂。枇杷内的果胶在结肠内释放出水分形成一种保护黏液，这种黏液样有助于减少受损的结肠粘膜暴露在癌细胞因子里的时间，从而有效减少癌症的发生。

优良的维生素A来源

枇杷是一个优质的天然维生素A来源。维生素A对人体作用很大，对于维持皮肤粘膜的完整性、防止肺癌的诱发起着辅助性作用。人和动物体内缺乏维生素A会导致夜盲症。