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手指月牙的那些事

在手指甲和皮肤接触的边界,会有一个月牙形的小白边,这在医学上称作是半月痕,一般可以占整个指甲的1/5左右,它是新生的尚未完全角质化的指甲,磨损较快的手指指甲生长也较快,因此甲半月会更明显,月牙偶尔多一个或少一个,这只是身体新陈代谢的正常变,根据中医手诊的原理,手指甲根部的“白色月牙”也就是半月痕是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大,如果指甲上没有白色的月牙是怎么回事,下面我就来说说这方面的原因和解决方法:

为什么会有月牙

甲半月其实是指甲生长过程中的自然现象,指甲从根部的生产基地,也就是甲基制造出来,然后向外推送。刚生产出来的指甲是白色的,后来会慢慢变成透明。透明的指甲会透出肉的淡粉色,越白的月牙,是越新的指甲。指甲中间的生产速度快于两侧的,所以月牙是呈月牙形的,而指甲也是呈弧形的。也就是说,月牙的大小,其实和指甲的生长速度有关,能在一定程度上反映人体的新陈代谢的速度。

月牙和健康的关系

有人认为,手指上月牙的数目越多,人越健康,其实并不是这样的,人的健康状况不看月牙多少,而看月牙最近变化是否剧烈,身体的一些变化,比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响月牙,一般情况,每个人的月牙大小和数量是恒定的,不用依靠这个来判定自己的健康状况,但如果短时间内,月牙变化很大,那就得留心最近得身体状况是否有剧烈变化了,如果你的月牙是突然减少或变小,那就得留意自己身体最近有什么异常的地方。

月牙和甲状腺

如果短时间内,你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙,或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身,那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。甲状腺机能亢进,会让整个身体的新陈代谢变得飞快,指甲的生长也不例外,这时候,已经有点硬但还没变成半透明的角蛋白会非常多,让原本没有月牙的人,突然拥有很多饱满的月牙,而有月牙的人,月牙会变得越来越大,如果是甲状腺机能减低,就刚好相反,整个身体的新陈代谢变得很缓慢,指甲的生长也慢下来甚至趋于停止,角蛋白都已经成熟,又没有新的来补充,月牙自然越来越小直到消失。

月牙和身体机能

身患重病或是营养不良时,甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞,也可能让月牙消失,另外,随着年纪增长,身体的新陈代谢是越来越慢的,跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。

不要小看这些月牙,健康的人手指上最少要有六个指甲上有月牙,否则,就表明机体健康出现了问题,那么手指甲没有月牙是怎么回事?

胃肠功能不佳

当身体中摄取的营养充足,指甲月牙的发育才会正常,但是如果自己的肠胃功能不好,消化吸收能力差,这些月牙就会逐渐的模糊甚至消失,所以指甲上没月牙的人一般胃肠功能不太好。

精气不足

中医上认为指甲上的月牙是健康圈,指甲上没有半月牙,就表明自己身体中的精气损耗特别严重,有精气不足的问题。一般经常熬夜,夜生活过于丰富,睡眠不足,或者性生活过于频繁,元气大伤的人,身体的免疫力会比较低,这时候半月牙也就会逐渐的消失。

体质偏寒

中医上认为身体偏寒的人,手指上的月牙会比较少,如果两个手上有三到七个月牙,体质属于偏寒型的,如果只有两个拇指上有月牙,表明自己有寒症,如果手指上都没有月牙,体内的寒症会更加的严重,要及时的调理。

贫血

当身体中的气血足,运行正常的时候,指甲的月牙才会正常,如果发现自己的10个手指甲上都没有月牙,建议及时去医院做一个血常规检查,看看自己是否有贫血的症状,因为贫血的手指上没有月牙,另外神经衰弱,低血压等也容易导致手指上没有月牙。

心血管疾病

当患有心血管疾病的时候,手指的末梢供血会受到阻碍,所以慢慢的手指上的月牙就会消失,如果十个手指上都没有月牙,就表明心血管疾病非常严重,应该引起高度重视。不过要注意的是,孩子在没有发育前,指甲上没有月牙属于正常的事,因为此时他们的肾脏还没有发育成熟,不用过于担心。

无月牙的食物调理

1、黑豆:有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效,也是润泽肌肤,乌须黑发佳品,富含优质蛋白、维生素B族和维生素E,还含有核黄素、黑色素,对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。

2、黑米:具有健脾暖肝、补血益气之效,其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍,冬季食用对补充人体微量元素大有帮助,用它煮八宝粥时不要放糖。

3、黑荞麦:可药用,具有消食、化积滞、止汗之效,除富含油酸、亚油酸外,还含叶绿素、卢丁以及烟酸,有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用,它在人体内形成血糖的峰值比较延后,适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

4、黑枣:含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分,中医认为黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效。

5、黑木耳:中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效,现在研究表明,黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。

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