七、鹤舞松荫静体丹
鹤形：（调息练意之法）
鹤舞松荫体态和
轻刷慢洗运搓磨
提膝抖翎心神静
仙胎练就意灵活
要领：
白鹤松荫养息长，慢步梳羽运舒张。
意息相连机思敏，气定心安体魄强。
内意：鹤以养息而寿命长，养息与松荫相应，松为不老鹤以寿长，即是调息养精、炼意为主导。息要均长，气聚而不散，意导气行，无微不至。以体态相合调息炼意，以轻刷慢洗用意行气。提膝抖翎是明以外动。心神安逸为内静、而动静相顾得其真意光耀豁达无意而真。
八、金蟾望月练气丹
蟾形：（炼呼吸育真阴之法）
金蟾望月爱光明
一息相连培有情
气候圆时吞入腹
明珠一粒落黄庭
要领：
金蟾开口吸月窟，天根月窟连一处。
日月交辉精神满，胎全依旧返古屋。
内意：金为水而蟾为水中之物，乃阴中之阴，月为阴月窟，之中亦存一蟾，月窟称之为蟾宫亦为阴中之阴，地阴合天阴即为真阴，真阴亦为真种若遇真阳凝结为丹。在人吸则为阳呼则为阴，调动真意以阳吊阴，阴阳有情，真种结丹落于黄庭。
九、彩凤抖翎展翅丹
凤形：（炼中合通灵之法）
彩凤出巢展翅飞
朝阳顶上起光辉
中天遮日为灵主
动静合宜莫背违
要领：
灵主为准吾至中，腾挪展转亦称雄。
中天二字涵莫测，应运而生法自通。
内意：凤为阴中之阳，阳气腾空而起布满乾坤运遍宇宙，如日中天，光辉灿烂光芒四射照遍寰宇，浩大而至中给万物以生命给宇宙以光明，生发一切包涵万有。阴阳得配，动静合宜万法垂相万物生成，此乃至中大道也。
十、蟠龙戏珠凝神丹
龙形：（炼精神应机之法）
蟠龙戏珠起云端
升降飞腾缥缈间
探爪攫捞海底月
神随意得证金仙
要领：
云龙妙法呈奇能，升降飞腾任君行。
翻江搅海神形妙，阴阳化合是真宗。
内意：蟠龙为云龙亦为阳中之阳，青龙为海中之龙为阴中之阳，云龙喻之为神，海龙喻之为精，神为火，精为水。神火飞腾而精水涌动。蟠龙起云端为神火上焱而飘飘缈渺，用真意向上引动向下勾引精水上行，即探爪攫捞海底之月阴中之阴。水向上串而火向下焱，水火交融阴阳交媾神随意得，其乐自明。
十一、雉鸡司晨提炉丹
鸡形：（修静定观运之法）
雉鸡司晨背向前
腿似金炉独立坚
随意寻食能自得
纤毫难脱定中观
要领：
金鸡司晨在定中，遥观动静变化生。
微毫变化生无有，大千世界亦等同。
内意：古人云：“鸡司晨，犬守夜” 。是其本性。追其原理则深有内蕴。人们只知鸡能报晓，犬能守户，但不知鸡怎知天晓，是何原因呢？我们说万物皆有灵性，其灵性各异，任何一种动植物的本性和特性都与它生存有关。为了生存和其本能生其特性。雄鸡是在静定之中能够观察到任何细微的变化而司报之。也就是说人也要学习鸡的特性加强自己。人若心浮气躁青红不分，则是末性掩盖了本性。只有心定神闲、慧心发朗，才能辨明是非去伪存真，遍观大千世界尽在方寸之中。
十二、灵猫捕鼠布形丹
猫形：（炼神机妙变之法）
灵猫捕鼠俯身看
机到神知出自然
升降蹲纵神形妙
循环闪转软如棉
要领：柔中寓刚机巧生，绵软机变周身灵。形神合宜及时变，机到神知自然能。
内意：此为轻巧蹲纵之法，神机妙变之形，内文武火候、气机动而神自到，犹如灵猫扑鼠恰当其可。伏则敛神蓄气，放则心驰神往。妙化收放全在心神即是炼形之法，实为炼神之术。
十三、野马分鬃逐鹿丹
马形：（炼虚破执着之法）
野马分鬃鹿兔形
流星赶月快如风
铜墙铁壁难遮挡
一拥身躯入太空
要领：腾云踏雾形虚幻，执形着势法不圆。拥身飞至九霄外，无有妙化大法全。
内意：此形内含极化妙变之意，刚柔虚实莫测之机。野马非驯服之马，此马为野马，一个野字道出自然。即是自然之物就保存着原来的本性，就是无拘无束自在奔放。为人要炼到本性显现大灵升发合于自然融于天地，所谓一拥身躯入太空即是此道也。正所谓天马行空独往独来，真大自在也。
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