乏味,枯燥,平淡, 令我心恢意懒。
有时候,我们总会感叹,提不起劲头,没兴趣,其实原因就是你干的事儿太乏味、枯燥、平淡了,你需要找到新视角、兴趣点才行。
放到学习和快速记忆上,这个方法也适用。
先说个例外情况,太难的事也会看起来让人心灰意懒,不过你仔细观察,细心体会,其实那个不是,那是习得性无助,那玩意儿就是因为太难恐慌了导致的,想要恢复还是需要花点时间的,需要专业一点点方法,记得以前我写过,可以在速读速记公众号里搜一下,应该还有。
接着说,拿快速记忆来说吧,你说每次让你记忆的内容怎么可能都是特别容易的,一定有比较难的时候。
难和容易的分界点又在哪里呢?
第一个是数量,比如记忆五个随机词语,一般人都能完成,记忆九个随机词语就难一些,如果记忆20个,30个随机词语呢?你可能就开始恐慌了。
第二个是时间限制。比如10秒钟,60秒,120秒。
时间会给人一种紧迫感,也会让强的更强,弱的有压力。
第三个是按顺序。这么多内容每个按顺序背诵出来,这个是不是有难度?
第四个是抽背。也就是我随意抽查第几个是什么词。
什么,这也行。对,这就是定位记忆。
昨天问小星星,用定位记忆和奇特联想两种方式记忆随机词语,感觉有什么差别。
小星星说,开始觉得奇特联想背得很快,后来学了定位记忆,比较喜欢教室定位,用教室定位背得会更快,而且也更准确。
哎,这里就有一个比较有意思的问题了,从训练来说,奇特联想只是比联想其他一点,训练难度不大(分人哈,有些孩子的思维确实太平淡了),孩子上手很快。
定位记忆呢,你得首先记住定位词,而且是按顺序记忆的。
比如:
1是门
2是灯
3是柜子
4是镜子
5是桌子
6是椅子
7是空调
8是窗帘
9是窗户
10是黑板
注意哈,这个最好是基于实际场景,这样孩子在训练的时候会印象更深刻,万一记不清时,还可以看看,加深记忆。
你看在用定位法之前,得先把定位词记清楚,得练到熟练,自由运用,你再跟要记忆的词语产生联系,记牢,这样就可以达到,随便抽背都能记住第几个是什么随机词语了。
第五个就是词熟不熟,如果孩子不知道是什么意思,那记忆会比较累。
第六个是词性。名词一般是最好记忆的,如果加上动词会有点难度,在加上形容词和副词,还有一些抽象的词汇,那么孩子记忆起来就会很复杂,很困难。需要层层递进。
以上六点差不多已经涵盖了整个速记里的难点了,你可以自己对照下,看看你卡在哪个阶段。
当然,现实世界总是更复杂的,也许你遇到的这几个都有,那么就很考验你的奇特联想能力了。
你编的故事够奇特,能立马出画面,那么大概率就好记忆;如果不能出画面,或者比较平淡,那么你就得放更多注意力过来记忆一下,或者多练习几遍。
总之,越平淡、越枯燥,越乏味,你就越需要调动你的创造力,让整个素材变得有意思起来。
每个速记高手都是艺术家,他们精于创造!
第二次上课的圆圈图
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认知升维同学会第5弹:“Bigger than yourself”活成一个更大的自己。
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