今日“寒露”丨给幼儿园小朋友一份节气图鉴，告诉孩子人间最美是此时

送走了小长假

上学、上班的第一天

我们迎来了“寒露”

这是秋天的一个重要节气

它谕示着秋深露重

一天更比一天寒了

大自然也换上了多彩的新装

在这层林渐染的美好节气里

大叔呈上一份“寒露”图鉴

好朋友们可以这样把节气说给孩子听

“寒露”的由来

 1 

寒露是二十四节气中

第十七个节气

秋季的第五个节气

 2 

“寒露”是深秋的节令

白露、寒露、霜降三个节气

都表示水汽凝结现象

而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡

寒露气候

 1 

“寒露”节气之后

热气消退，寒气渐生

天气渐转寒

常言道“白露身不露，寒露脚不露”

 2 

寒露时节，南方秋意渐浓

气爽风凉，少雨干燥

东北、西北地区已进入或即将进入冬季

千里霜铺、万里雪飘

与南方秋色迥然不同

 3 

农业上，在中国南方

使水稻减产的低温冷害多发于“寒露”

故名“寒露风”（又叫“社风”）

是南方晚稻生育期的主要气象灾害之一

寒露三候

 1 

鸿雁排成一字或人字形南迁

“先到为主，后至为宾”

早些到达南方的大雁会先安下家

晚到的大雁就会被当成宾客一样对待

 2 

天气进入深秋

雀鸟们都躲藏起来

而海边出现了很多蛤蜊

贝壳的条纹及颜色与雀鸟相似

所以古人以为蛤蜊是雀鸟变成的

 3 

寒露后漫山遍野的菊花彷佛约好似的

一夜之间凌寒怒放

为秋天的大地带来一抹金黄

寒露习俗

 1 

由于重阳节在寒露节气前后

寒露节气宜人的气候又十分适合登山

慢慢地，重阳登高的习俗也成了寒露的习俗

登高寓意“步步高升”、“高寿”

 2 

寒露时节，漫山红叶如霞似锦

各地红叶所呈现的时间是不同的

适合寒露观红叶的是

北方地区尤其是黄河以北

 3 

寒露天气由凉爽转向寒冷

中医道“春夏养阳，秋冬养阴”

这时人们应养阴防燥、润肺益胃

于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗

 4 

因“高”与“糕”谐音

寓意“步步高升”

花糕主要有“糙花糕”“细花糕”等等

糕中夹有青果、小枣、核桃仁之类的干果

 5 

寒露与重阳节接近

很多地区有饮“菊花酒”的习俗

菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成

古称“长寿酒”

给孩子的寒露诗词

寒露儿童食谱

 1 

如豆芽菜、 菠菜、 胡萝卜

菜花、芹菜、莴笋等等

 2 

如吃芝麻、莲藕、板栗

莲子、银耳、百合等

 3 

如山药、红薯、地瓜

黄豆、南瓜、土豆、坚果等

 4 

如柚子、柑橘、石榴、枣子

梨子、柿子、甘蔗、马蹄等

 5 

奶制品、鸡鸭鱼羊猪肉

鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物以及豆制品

寒露儿童保健小知识

 1 

寒露脚不露

早晚外出要添衣

 2 

多补充水分

不吃生冷不洁食物

 3 

保证室内空气流通

加湿器保持湿度

 4 

体育锻炼不可少

多进行户外运动

寒露节气实践

 1 

 2 

 3 

寒露之后

桂花香了

菊花开了

柿子红了

枫叶也红了

……

深秋所有浪漫与诗意

都在此时相遇了

相应地，寒露后

气温明显下降

气候愈发干燥

气候的转变对孩子是一种挑战

咳嗽、鼻炎、感冒很容易发作

因此在寒露之后

孩子的衣食住行

一定要及时进行相应地调整

愿每个孩子都能安度此时

用健康的身体和灿烂的笑容

拥抱美丽的深秋

早安～

请爱护你身边的每一位小朋友