素养是指一个人的修养，从广义上讲，包括道德品质、外表形象、知识水平与能力等各个方面。在知识经济的今天，人的素养的含意大为扩展，它包括思想政治素养、文化素养、业务素养、身心素养等各个方面。
有一说素养和素质同义，不过这个说法还是有待商榷。但是道德和素质又是另外一回事，区分道德和素质是很重要的。比如一个把办公室收拾得干净整洁的人可能在领导面前造谣生事；一个随地吐痰，满口粗话的人可能在你旅途最困难的时候向你伸出援助之手。两者并不完全关联。
不知道题主的自我素养是指哪方面呢，我个人比较推荐的是《大学》。《大学》总结的个人关于道德修养的基本原则和方法，在我们生活中非常实用。其中关于个人是这样说的：格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下，强调修己的重要性，对个人道德修养的提升具有非常实际的意义。
但是大学一开始会比较耗时，但是它却是房子的地基，打好基础很重要。可以采取自己诵读，然后在网络中找一些音频资料或者解读书籍来看，最重要的是结合自己的生活实际去理解他的意思。
在打好个人的全面基础之后，再针对个人想要的其他方面去针对性学习，每个学习领域都会有自己对应的经典书籍的。
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