现在年轻父母工作忙碌,喂养宝宝的任务就交给家中老人,虽然省事了,可老人固有的喂养知识往往会影响宝宝生长发育。
给隔代人的辅食,您做对了吗?
孩子第一口辅食吃蛋黄?算了
不少爷爷奶奶、姥姥姥爷给孩子选择的第一口辅食是蛋黄,觉得它有营养,能补充蛋白质,含锌、铁也高,其实这是一个误区。
建议第一口辅食选择米粉或米汤。因为米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,且相对于蛋黄容易消化吸收。如果担心孩子缺铁,可以选择含铁的米粉。
添加蛋黄要选择在吃米汤、米粉一周后,而且一开始每天只能吃1/8个蛋黄,循序渐进增加,但是1岁以内的孩子每天最多只能吃一个鸡蛋黄。
爷爷奶奶,别让孩子跟您一样口重
1岁以内不要给宝宝食物内加盐和其他调味品。有些爷爷奶奶认为宝宝不爱吃辅食是因为辅食没味道,不好吃,还有的认为加了盐,宝宝才有力气。
事实上
第一,宝宝的味觉比大人要宽广,不要把您的味觉习惯强加给宝宝;
第二,食物中,包括蔬菜、谷物中的钠已满足宝宝的需要,再添加盐会损伤孩子的肾;
第三,宝宝的味觉习惯正处于发育中,对调味品的刺激比较敏感,加调味品还容易造成宝宝挑食或厌食。
辅食到底啥时候加?
婴幼儿添加辅食在4到6个月
如果孩子本身是足月儿、出生体重达到6、7斤以上,并且一直是纯母乳喂养,可以在6个月时添加辅食;
如果孩子是早产儿,出生体重不足五斤,且不是纯母乳喂养,那就需要在四个月时添加辅食。
初添辅食注意啥?
初次添加辅食,一些宝宝会出现便秘或腹泻,那说明肠道不耐受。家长应选择暂缓添加,继续让孩子喝母乳或奶粉,等过一周以后再去尝试添加辅食。
特别提醒:辅食一定要在宝宝身体健康并且天气不炎热时添加
辅食该喝奶前给还是喝奶后给?
孩子刚添加辅食时,应先吃辅食再喝奶,这样便于孩子接受辅食。
等孩子习惯辅食味道后,就可以先给孩子喝奶,隔一小时后再喂辅食,这样便于孩子多喝母乳。
营养科医生给孩子吃啥辅食?
小编偷偷告诉您,营养科王佳医生是两个孩子的妈妈,她给大家带来了两道营养辅食,赶紧学学吧~!
第一道鳕鱼豆腐油菜粥
材料:准备好50克无刺鳕鱼、50克嫩豆腐、少量的油菜。
做法:鳕鱼下面铺上葱姜上锅蒸熟,做成泥;豆腐切丁;油菜过水,切碎。将这些食材放入熬好的米粥中继续熬制!
切记: 不要加盐、也不要放所谓的儿童酱油等调料。
第二道胡萝卜青菜肉沫粥
材料:胡萝卜(南瓜或红薯也可以)、牛肉馅或猪肉馅、少量青菜。
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