2014年春节,阁主从北京回到老家,很多病人上门找笔者把脉开方,当时来的都是乡里乡亲的,所以也来者不拒,有好的养生方法也尽量传授。
其中有一个哮喘病人,60岁左右,主要症状就是每天早晨必定会咳嗽气喘,遇冷就更加严重,按照中医辨证论治的思路,给他开了小青龙汤。
学过中医的人都知道,小青龙汤是治疗心下有水气,伤寒咳嗽的,说白一点就是身体寒湿太重。服用小青龙汤之后,咳喘基本好了,不过一遇冷还是会反复,所以后来又开了以四逆汤打底的温阳之方,温补脾胃扶阳驱寒。
吃完之后,整个人身体暖了,遇冷也不会出现咳喘,但是基于家人要求,提出要戒烟,当时就跟他说吃红枣,想抽烟时就吃红枣。
病人倒是非常遵医嘱,按照我说的做了。一年后,回到家乡,他欣喜地告诉我这个红枣戒烟效果非常好。
戒烟为什么要先用温阳之药?
大多数烟瘾大的人都是身体寒气重,必须用抽烟的方式疏通经脉,祛逐寒邪,所以要戒烟首要的就是把身体的寒气去除。
抽烟的人为什么中焦有湿热?
大多数抽烟的人都有身体经脉气血运行不畅,所以容易出现身体下寒,上寒,中焦却有湿热,烟草能够通畅经脉,但是热与中焦寒湿相互作用。也能形成中焦湿热,出现舌苔黄烦躁等症状。不过,只要身体经脉不通畅也会迷恋上烟草。
戒烟为什么要补肺?
肾虚的人吃的菜会比较咸,因为食盐味咸入肾,能够调动身体的肾气,不过这种刺激会使肾气越来越弱。抽烟也一样,本来肺气虚,如果抽烟就可以调动肺气,可以暂时比较舒服,但是会造成肺气越来越虚,所以不能过量。
戒烟,首要的就是要满足肺的需求,让肺气足起来,这样人抽烟的内在需求就没有了,这种方法就可以彻底地戒烟。
普普通通的大枣,功效大着呢
为什么大枣会成为烟草的黄金替代品?
《本草备要》记载烟草具有“其气入口,不循常度,顷刻而周一身,令人通体俱快”的作用,具有通行十二经脉的良好作用,总得来说总结成三条,第一个作用是扶阳,可以驱寒;第二条是补肺,可以刺激肺部,满足肺部需求;第三条是通行十二经脉,对十二经脉都有通畅作用。
如果要戒烟,就必须找到一个替代品,在《神农本草经》中有一味食材,具备这三条。这个就是大枣,本草经记载“主心腹邪气,安中养脾肋十二经,平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药。久服轻身长年。”《吴普本草》记载“枣主调中,益脾气,令人好颜色,美志气。”
大枣的作用就可以助十二经脉,可以通九窍;最重要的一点,大枣入脾肺两经,能够补肺气,大枣通过健脾胃补肺气,非常好的食材;大枣也稍微有一点温补作用,但是这点远远不及烟草。
从这几点上来说,大枣就是天生的烟草替身,要戒烟,缺此不可。
当然,戒烟的时候,用大枣一定要配合除寒,去中焦湿气,不然就不能达到满意的效果。
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