提高自己的象棋水平一般有这样几个途径：

1，实战复盘。就是对自己每盘棋都要复盘看哪个招法不合理。

2，打棋谱，把职业高手的棋谱拿来复盘学习和复盘。

3，现场同步看高手对决。

4，学习提高实用残局的技巧。

5，打古谱，重点注意学习中盘组杀能力。

关于象棋开局的忌讳：

其实没有绝对的忌讳，不过普遍认为:

1,车不在险地,单子勿深入。

2.单子勿多动。

3.注意平衡。

4.炮不轻发。

这也都是初学者必须遵守的，随着棋力的提高，你会发现所谓的忌讳其实是障碍。