如皋位于长江三角洲的北翼，地处苏州、台州、南通3个市的交界处，为江苏省南通市的地级市。如皋还被评为世界六大长寿之乡之一，在这里百岁就有五百多位，而105岁以上的老人就有十六位。这里的历史文化悠久，不仅山美水美，因为濒临长江，这里的土地也是非常的肥沃，同时也孕育了如皋众多极具当地特色的美食小吃。
❤️01.如皋火腿
与金华火腿、宣威火腿被称为'中国三大名腿'的如皋火腿。如皋火腿的制作较为复杂，而且周期很长，制作周期长达十个月之久，一般在如皋都是在霜降到立冬这段时节来制作，一位内这是时候的温度最合适。上等的如皋火腿其皮薄爪细，形状类似于竹子的叶子，瘦肉多而肥肉少，风味独特极具当地特色。四个字来形容就是色、香、味、形俱佳，而且如皋的火腿可是长时间储存，长达几年之久，一年四季都可是食用。
如皋火腿的吃法，因为各地人的饮食习惯不同，所以食用的方法也有所不同，这也导致火腿的做法多种多样，最常见的吃法有炒菜、炖菜、烧汤，还可以将其做成糕点等。火腿大多都有一种特别的味道，与蔬菜搭配炒制到一起，或者炖菜十分的鲜美，如果您到如皋一定不要错过这四珍之一，被誉为三大名腿之一的如皋火腿。
❤️02.如皋董糖
江苏如皋。其主要原材料为精白面，白糖，芝麻，饴糖等，经过选料、熬糖、制糖芯、制糖骨、成型等工序。制核系焙炒芝麻，研磨，首先将皮中的果仁分开，然后烘焙成淡黄色。火候、时间要恰如其分，才不至于生焦，才能让麻味更浓。糖骨头的熬煮工艺，必须确保其具有较好的韧性和稳定的成形能力。最终工艺是将糖骨片摊开，用糖心将其均匀拌入，再经多次折叠，再挤压而成。最终产品为扁方形，白色带黄色，具有明显的分层结构，断面具有螺旋纹，中央为丹凤；入口即化，口感脆爽，余韵悠远。
❤️03.如皋肉松
如皋肉松是1914年开始的，1936年徐寿生在如城东街设立了太仓肉干加工厂。一九四二年前后，孙明友等人在如城县成立了一家名为“友来”的工厂，将肉松的生产销售到上海。解放以后，它就倒闭了。如皋肉联厂在1951成立之初，就开始了对肉丝的处理。此后，他们又改进了生产工艺，研制出了最佳的配料，使其成为如皋独有的特色。从一九六六年起，它就开始了外销。一九七一年至一九八四年先后荣获国家商业部、轻工部及外贸优质名牌商品等荣誉。一九八五年三月，法国巴黎世界食品协会及旅游协会颁发了“金梅牌”肉松金勋章，为国内首次夺得世界肉类食品金奖；一九八八年在中国第一次粮食展览会上获得金奖。一九九二年，香港国际粮食展览会上，“如皋牌”牛肉干荣获金牌。
❤️04.林梓潮糕
林梓潮糕点始于清朝乾隆五十三年（1732年），迄今已经有两百多年的发展。江苏特产，苏北名品，闻名全国，在《江苏名菜名点》中有一篇文章。林子潮糕用料考究，选用当地优质糯米、粳米磨成的米线，配以绵白糖、金桂花、松仁及红绿瓜子，再以莲叶为馅，做成圆饼，经精工刀刻、水蒸制而成。初蒸时不粘稠，有松软的口感，有米香，桂香，荷香，清香扑鼻，清香不浓，甘醇不油腻，口感清新。这是一种美味的小吃，也是送别朋友的好礼物。
❤️05.橄榄鸡
把三黄鸡的羽毛剥去，清洗，去掉内脏，切成4公分长的小段，用清洁的抹布擦去上面的水份，然后用盐巴反复揉10分钟。鸡肝、鸡肫切4片，鸡心切为二，鸡肠剖腹，冲洗干净，用盐巴和醋搓搓，直到干净，没有任何味道，切成4公分长的小片。鸡块，鸡杂和橄榄菜，姜丝，花椒粉，味精，胡椒粉，碾碎的砂糖倒入一个大盆中，搅拌30分钟。将腌制的半成品放入蒸笼中，用大火蒸3个钟头。
❤️06.糖醋黄鱼
吕四鱼渔场出产的大、小黄鱼是中国最早、最具经济价值的一种。其中蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁等多种营养素，而大黄鱼的胶质则是一种优质的滋补食品，而黄鱼则是南通的一道名菜。
❤️07.如皋香肠
上面如皋香肠其历史悠久，据记载其始于清朝同冶年间（1862年——1875年）距今已有一百多年的历史了，在当时还获得'南洋劝业会'二等奖，其味道可与广式香肠相媲美，因此还被称为'如式'香肠，北评为江苏省优质名特产品，也是闻名全国的特产美食之一。
其如皋香肠最大的特点是：制作上条形整齐，肉质十分的紧密，颜色上光亮鲜艳，口味上咸味中还略带甜味，香味十分的浓郁且营养丰富，吃上去香而不腻，深受人们的欢迎。如果您到如皋一定要去尝尝这里的香肠，喝点小酒来点如皋香肠真是惬意，还可以带些回家送给亲戚朋友。
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