姜粉的家庭用法

大家好，我是安之， 2014新鲜姜粉姜片已上架，很多姐妹不知道姜粉怎么用，现在我就把我用过的经验和原始点群里师兄用过的经验在这里和大家分享一下。

1： 一般的用法和姜枣汤功效是一样的，喝姜枣汤对男女都好，主要可以暖胃，喝姜枣汤应是空腹，个别喝了感觉胃有刺激的，就早餐后喝，每天可以喝1杯，但不要喝太多，什么东西都不能过量，所谓欲速则不达，只要坚持每天喝，可防不感冒，还有助消化，清理血中的胆固醇等作用。对于姜汤很多人的错误意识在于姜汤是女人喝的，其实这种想法的错误的，其实“男人不可百日无姜”姜汤不止是对女性有好处，对男性也是有很大的好处的。平时一般建议大家都积极动手，用新鲜的姜来熬，加红枣加红糖，对手足冰冷，痛经，都有很好的治疗作用，阳虚多姜，阴虚多糖。姜粉作用和姜汤作用是一样的，只是现在女性都和男人一样战斗着，如果在单位或是出差旅游的时候，更甚在半夜不舒服的时候，熬姜汤就不是那么方便了，这个时候姜粉就发挥最大的作用了，加红糖，开水一冲，马上就可以喝了，暖暖的一下子就舒服了，自己做的姜粉，口感很好，入口醇，因为姜有纤维，打粉的时候不会打的很细腻，介意的姐妹慎选哦。

2：据说爱笑的女孩运气都都不会很差，我们要经常笑笑才是

，可是有些人到了年纪以后就牙龈萎缩，眼睛还没有黄呢，牙齿先黄了

，听说可以用姜粉或姜汤刷牙后，我也试著用姜粉刷，效果真是不一样，因为姜粉有细微的颗粒，因此很容易将牙垢清除乾净，而且用温水漱口后，整个嘴巴感觉很舒服，牙龈热热的。没有想到，第二天一早起来，牙齿也挺舒服。原来一早起来，都感觉嘴裏牙垢不少，但是使用姜粉刷牙后，牙垢竟然也变少了。看来用姜粉刷牙，对牙齿与口腔更健康，但最好用温水，不用冷水。其使用方法是：可以将姜粉倒在一个小杯裏不要太多，早上起来后，用牙刷沾上姜粉。含一口温水漱口过后，再用粘有姜粉的牙刷细细将牙齿上下都刷乾净，此时，因为姜的缘故，会有一点呛，自己要小心。接著，再用温水与牙刷将嘴裏面姜粉清洗乾净，果真牙齿白了许多呢。

3:姜粉的外用方法:现在的人,男的女的都一样,早早的都不是这里痛就那里痛了,姜粉可以用水或是茶油调成糊状,按摩关节或是腰背部,肩胛部痛的位置,也可以直接用姜泥敷.

4:姜粉是艾灸离不开的好伙伴,姜粉加艾灸,就有一加一大于2的效果,这是艾灸一群小草隔盐干姜粉灸小腹和八廖排子宫血块经验分享

我的问题是宫寒，月经量少，色黑。以前是靠吃中药和人工周期，就这样还一直雌激素低和甲减，多次自然流产和胎停，后来对医院失去信心了接触艾灸后就自己调理，两年来不吃任何药物，倒能将月经周期维持在33天左右，但是根本问题还是没有能解决。
去年10月那次经期碰了冷水，月经又变成黑且干，八廖还发凉，艾灸仍不见好，春节前在地平老师那里自己抓了温经汤喝，本来地平老师说我这种情况至少要喝温经汤3个月到半年，才喝了几付，那个胃呀实在难受，到后来喝第一口就难受得想吐，这时刚好若素在群里跟别人讲广州的超明老师的地址和电话，就去面诊了，于是又开始了看中医调理的旅程。自从喝温经汤及中药调理后，周期又开始不规律起来，我心里知道这个可能不是坏事。最近几次月经周期分别是33天、40天、33天，然后这月到33天左右该来的一直没来，眼看着就又要到40天了，心里着急啊，前几天又看到群里有讲隔盐隔姜灸的好处，由于自己一直懒，懒得切姜片，洗和刨皮也很麻烦，小腹和八廖那么大片得多少片啊，我那天突然想用生姜粉代替姜片应该也可行吧，先试试看再说。
第一天是灸小腹，在整个小腹上先铺上一层盐，然后铺上一层生姜粉，用六孔盒灸，下午两点多开始的吧，一整根艾条掰两段横放的，就这一个位置大概灸了了一个多小时，然后另外掰了小半截艾条，重点加强悬灸了一下肚脐，怕上火又随便灸了一下足三里和三阴交，最后手不能拿的那截艾条就丢到奶粉罐里，熏了一下会阴那里。整个过程2个半小时。真的好舒服啊，灸完后一直到晚上整个小腹从来没有过的感觉，好暖好暖，而且持久。
第二天早上，也就是昨天，人感觉浑身没劲，不知道是不是长时间下雨太湿的缘故，本来以前下雨天是不灸的，现在月经不来我也管不了那么多了，窗户全都关上灸。请老公帮我把盐和姜粉铺在八廖，老公铺反了，先铺的姜粉然后铺的盐，也是灸了一个多小时，没觉得烫，还睡了一觉。然后悬灸了几分钟肚脐，和足三里。之后一直是腰部、八廖和整个屁股都是超级暖和的，下午精神超好，午觉也没睡。4点多上厕所才发现不知道啥时例假来了，一点感觉也没有。
第三天。今天上午如法灸八廖，差不多完的时候很想上厕所，急忙清理了盐和姜粉上厕所，盐姜粉成了很稀的盐姜泥了，竟然排出来好多块大大小小的血块！上次例假也是排出了血块，不过颜色偏黑，没有这次这么顺畅。这次的血块是暗红的，块状明显，顺畅，不拖泥带水，人也很精神，不像以前经期那几天总感觉很累没精神。
前两天撤下来的盐姜粉都湿漉漉的，被我收集到一个小瓶里了，留着大太阳晒干继续用。今天的太稀了盐都化了就丢了。老公还说我竟然用这么多姜粉，好浪费啊，呵呵。
看来隔盐隔姜灸真的效果显著，除了大家常用的隔盐隔姜灸肚脐外，例假不正常或者宫寒的姐妹们可以用姜粉带替姜片来就小腹和八廖，方便，而且效果比单纯灸效果好太多了。
第一次写分享很罗嗦，希望能对姐妹们有所帮助。我用的盐是细盐，超市买的澳洲湖盐，买来拌附子敷穴位的，用了几次，胶布老掉，就放着了，也不舍得拿来炒菜吃。姜粉就是网上买的普通干姜粉，用来早上冲红糖水喝的，100克用了好久，这两天就用掉一小半了。
姜粉的作用还不止这些,很多姐妹还用它来泡脚泡手,总之大家放心使用,所有姜粉用的姜,都是客家山区种植的小黄姜,无农药化肥,晒和打粉之前洗的时候都把烂的的去掉了,良心品质,大家放心食用,谢谢艾灸群的姐妹们,谢谢大家