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桃胶美食大搜罗,让你的食谱每天不重样!


桃胶皂角米银耳羹

材料:桃胶,皂角米,银耳,红枣若干。


美食制作步骤:

1、将桃胶、皂角米、银耳提前泡发准备好。

2、将红枣洗净待用。

3、全部食材一起放入炖盅,蒸炖2个小时后加入冰糖调味即可;也可以用砂锅熬,大火煮滚转小火熬1个小时左右;还可以用电饭锅,摁煮粥档或者糖水甜品档即可。

木瓜炖桃胶

材料:木瓜1只,桃胶10克。


美食制作步骤:

1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上。

2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。

3、桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。

4、木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,加入少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。

桃胶芒果圆子羹

材料:桃胶,切成小粒的芒果,牛奶,小汤圆,冰糖。


美食制作步骤:

1、将泡发好的桃胶,加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右,这时候的桃胶软硬适中,口感刚好。再加入适量冰糖煮一会,煮好后捞出放入碗中。

2、将小汤圆煮熟后捞出。

3、桃胶加入小汤圆和芒果粒,再加入牛奶即可使用,冰箱冷冻一下口感更佳。

(小汤圆换成西米,弄成桃胶芒果西米露也是很不错的哦。)

蔓越梅桃胶银耳糖水

材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,蔓越梅5克,清水1000毫升。


美食制作步骤:

1、桃胶泡发后清洗干净。银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

2、将桃胶和银耳加水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。

3、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

白玉桃胶

材料:桃胶4颗、鸡蛋清3个、冰糖适量、牛奶250毫升、白糖50克。


美食制作步骤:

1、桃胶泡发后清水洗净。

2、取一个小炖盅,放入桃胶和一点点的水,再放入适量的冰糖,隔水炖煮20分钟左右,取出放凉备用。

3、取100毫升牛奶放入50克的白糖,放入微波炉叮1分钟至牛奶温热,用勺子将糖搅拌溶化;加入剩下的牛奶继续搅拌。

4、在牛奶中加入3个蛋清,搅拌均匀后过筛网两次,这样出来的牛奶蛋液会嫩滑很多哦。

5、将牛奶蛋液放进锅内,隔水中火蒸约18分钟,至蛋液凝固,成水蛋的嫩滑凝固状,关火放凉备用。

6、将蒸好的牛奶蛋上面加上事先煮好的桃胶,放冰箱冷藏三小时后即可取出食用。

桃胶紫薯银耳羹

材料:桃胶10颗、银耳一小碗、紫薯2个、水约4000ML、冰糖适量。


美食制作步骤:

1、桃胶用水泡12小时,洗净剥小块备用。

2、银耳洗净,和桃胶一起,放入电饭锅,加入约4000ML的水,选择煲汤程序,小火煲一小时。

3、煲的时候将紫薯洗净去皮,切小粒。

4、银耳先提前煲了一小时后,加入紫薯粒,再继续煲半小时。

5、调入适量的冰糖,再煲10分钟至冰糖完全溶化即可。

枸杞雪梨炖桃胶


材料:桃胶、雪梨、枸杞、冰糖。


美食制作步骤:

1、桃胶泡发无硬芯,梨去核切块;

2、冰糖、梨块倒入锅内,加水没过食材;

3、煮至冰糖溶化后,放入泡好的桃胶,煮开后放入枸杞;

4、煮开后转小火煮5分钟,边搅拌边煮,汤汁浓稠即可。

桃胶薏米红豆羹

这道甜品很适合女同胞喝,桃胶美容养颜,红豆、薏米祛湿减肥,很不错哦。

小窍门:不想桃胶太软的话,缩短煮的时间

桃胶雪莲子牛奶炖蛋

桃胶和雪莲子,一直都是做汤水多,要是和鸡蛋牛奶一起搭配会怎么样?


小窍门:

奶香味非常浓郁,蛋奶冻滑滑的,桃胶和雪莲子都Q弹Q弹的,这种口感碰撞太奇妙了,超级好吃哦!白砂糖用75g就差不多了。

桃胶参果茶

材料:花旗参片(15克)、桃胶(10g)、鸭梨(2个)、水(4碗)、冰糖(适量)。


美食制作步骤:

1、备材料,桃胶预先泡发好。 

2、用适量的水加进已发桃胶煮10分钟左右。 

3、这时才把鸭梨削皮切块。 

4、把梨子块投进锅中。  

5、待梨煮得有点软时下花旗参片与冰糖。  

6、待冰糖煮至完全溶化后关火,装碗即可食用。  

玫瑰花桃胶甜汤

玫瑰花:内调养肤、安神降火、淡化色斑、消脂肪等。


所需材料:

桃胶10-15克(提前一天发泡,洗净)、玫瑰2-3朵、银耳(干鲜都可,干需要提前30分钟发泡洗净)、红枣(去核)、枸杞少量、冰糖适量


美食制作步骤:

1、一锅沸水。

2、桃胶、雪耳、红枣、枸杞一起下水。

3、下冰糖,看着给哈,太甜了不好。

4、熄火。

5、待甜汤水温去到80-90度,下洛施玫瑰花,舀甜汤反复冲泡花朵,待其倾其所有!

桃胶银耳皂角栗子羹

用料:桃胶100g、银耳适量、皂角50g、熟栗10颗、莲子10颗、冰糖适量。


美食制作步骤:

1、桃胶和皂角提前8个小时泡好,桃胶泡好后挑去杂质,冲洗干净。用砂锅加3升左右的水,放桃胶、皂角和莲子下来煮,大火煮开后,小火继续炖个小时。

2、加入洗干净的新鲜银耳和剥好的熟栗,大火烧开后继续小火慢炖半个小时,直到银耳出胶质就可以了。

南瓜银耳桃胶羹

材料:桃胶13颗,银耳一个,南瓜500克,新鲜薏米75克,水2000ML,冰糖130克。


美食制作步骤:

1、桃胶用水泡12小时,去除杂质洗净备用。

2、南瓜去皮切成小块,薏米洗净备用。

3、银耳事先用水泡发1小时,再剥成小块备用。

4、将所有材料除南瓜外放入电饭锅,加入2000 ML的水,选择煲汤程序,煲一个半小时至银耳出胶,成浓稠状。

5、再加入南瓜粒,再继续煲15分钟。

6、最后调入适量的冰糖,关上电饭煲,让余温将冰糖完全溶化即可。


小贴士:

1、新鲜薏米会有点硬,所以一定要煮够时间哈。

2、桃胶小小的一颗,泡发后能有5-10倍的大小,所以不要小看13颗,泡出来一大碗啊!一定不要泡多了,泡多了你会发现好多好多,吃不了。

3、南瓜选择粉甜的那种,不要选那种一煮就软烂的品种哦。

桃胶卤菇饭

材料:桃胶,新鲜杏鲍菇和香菇,干香菇少许,生姜,八角,辣椒少许,盐,冰糖,生抽,老抽,米饭,小油菜。


美食制作步骤:

1.新鲜杏鲍菇和香菇洗净去蒂,切小丁待用。干香菇提前用水泡发,留下泡香菇的水,也去蒂切丁。

2,。锅烧热下2大匙油,下生姜八角辣椒小火煸香,然后下入切好的杏鲍菇和干鲜香菇不断翻炒,直到炒到蘑菇出水,接着再翻炒一会,加入泡好的桃胶炒匀。

3.加入泡香菇的水一碗,再加入白水适量刚刚没过锅里的菜。然后下冰糖,老抽,生抽炒匀,小火慢卤20分钟至半小时(期间不时翻炒,防止粘锅。)

4.小油菜洗净,锅中烧开水,下一点盐,下入油菜烫30秒捞出过凉水。然后沥干水,取一只碗盛满米饭,浇上桃胶卤菇,旁边摆上小油菜即可。

桃胶五花肉


美食制作步骤:

1、准备的材料:五花肉500克,桃胶20克,香葱一根,老姜5片,调味料:黄酒、老抽、白砂糖、盐各适量。

2、桃胶用冷水浸泡12小时,中途换一次水,挑去杂志泥沙,沥干水分备用。

3、五花肉洗净后,连皮切成2厘米见方的小块。

4、大火加热烧过,放入适量的油,加热至5成热后,放入五花肉煸炒,表面变色熬出一些猪油。

5、调入黄酒,老抽,翻炒均匀。

7、放入葱结和老姜,加入足量的水。

8、放入白砂糖,转小火加盖焖30分钟。

9、放入桃胶,翻拌均匀,调成大火收汁即可。


温馨提示:

1、桃胶需要浸泡12小时以上,中途换一次水,进行第一次的清洗,清水加入时一定要加足够量哦!

2、大火烧热炒锅,再放入油烧热可以使锅和油的温度一样,这样炒菜就不会粘锅。

3、煸炒五花肉时不要在五花肉变色后马上加调味料,最好是炒出一些猪油,这样会让菜品更加的软糯而不油腻。


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