原料:豆腐泡150克。
调料:生姜15克,酱油20克,白糖10克,水200毫升。
做法:
1、生姜洗净去皮,切丝。
2、在碗里倒入酱油和水拌匀,制成调味汁。
3、豆腐泡洗净,沥干后连同姜丝一起放入砂锅中。
4、加入白糖,倒入调味汁。
5、大火煮沸后转中小火慢炖。
6、待汤汁浓稠后即可关火。
温馨小提示:
1、加入糖的汤汁容易烧焦,所以一定要小火慢炖。
2、白糖和姜的用量可根据个人口味增减。
3、加入调味汁后豆腐泡容易浮起来,这时用锅铲轻轻按压可以让豆腐泡吸收更多汤汁,更加入味。
“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。”这句俗语道出了夏季吃姜的好处。其实冬吃萝卜夏吃姜,就是利用了这两种食品的寒热性,配合了季节的寒热性,来进行阴阳调理,以真正做到,热者寒之,寒者热之。
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