最近的天气越来越冷了,特别是早晚的温度,基本都在零度以下,大家一定要及时的添加衣物,预防感冒咳嗽哦。前几天带着孩子去商场玩游戏,因为商场开着暖气比较热,我就把孩子的衣服脱掉了,结果孩子玩得满头大汗,十分开心。等孩子玩完之后,我们就坐着公交车回家,因为外面的天气比较冷,我赶紧把衣服给孩子穿上,本来以为不会发生什么事情,结果第二天早上起床孩子就有轻微的咳嗽,我当时不是很在意,就拿点咳嗽冲剂给孩子喝一下,结果到下午孩子的咳嗽越来越严重了。孩子咳嗽之后我除了自责之外,赶紧带孩子看医生,医生建议给孩子打针,我当时就拒绝了,因为孩子身体太弱,打针肯定影响身体发育,于是我拿点咳嗽药就回家了。回到家之后,正好妈妈从老家回来,看到孩子咳嗽,于是就出去买了金桔、苹果、雪梨,说是给孩子煮一个汤,结果孩子喝了之后,当天咳嗽就减轻了很多,连续喝了3天,咳嗽基本好了,真的太棒啦。
这道汤就是金桔雪梨苹果糖水,这道汤对治疗咳嗽有很好的帮助,比吃药都管用,就连医生都在喝。金桔富含维生素C、胡萝卜素、钙、钾、镁、铁、维生素B等营养物质,中医认为,金桔性湿、味甘、入肺,具有润肺止咳、化痰平喘、开胃生津、美容养颜的功效,咳嗽痰多者可以多吃。雪梨富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养物质,具有润肺清燥、止咳化痰、促进消化、美容养颜的功效,对治疗咳嗽有很好的帮助。苹果具有缓解疲劳、润肺、补脑养血、减肥瘦身的功效。将这三种食材放在一起煮,做法简单快手,可以很好的润肺止咳,化痰平喘,吃起来比药还要好,特别适合老人和孩子食用。
【金桔雪梨苹果汤水】
食材:金桔6个、苹果1个、雪梨1个、红枣适量、冰糖适量、盐少许、水适量、枸杞少许。
做法:1、雪梨用清水洗干净,用削皮刀将雪梨皮去掉,去掉雪梨的核,将雪梨切成大小均匀的块状备用,苹果按照雪梨一样的方法处理。
2、金桔用清水洗干净,在金桔上面放少许的盐,用手搓洗干净,然后用刀切成大小均匀的筷子备用,金桔籽不要去掉,有很好的止咳功效。
3、准备一个煮锅,锅中倒入适量清水,将苹果块、雪梨块、金桔倒入锅中,开大火煮开,转小火,然后盖上锅盖煮10分钟左右。
4、将红枣和冰糖放入锅中,继续用小火煮20分钟,等锅中的水果块变得透明即可,然后加入准备好的枸杞煮2分钟即可出锅食用。
咳嗽老不好?80岁奶奶:多喝这道汤,止咳化痰比药好,医生都在喝。孩子咳嗽不要老想着吃药,试试这道止咳糖水,做法简单快手,孩子比较喜欢喝,可以很好的润喉润肺,止咳化痰,家里有孩子的一定要学习。
联系客服