疫症侵袭，多喝补气润肺祛湿健脾汤对提高免疫力有帮助

      靓汤介绍

       五指毛桃、党参补肺气，麦冬、无花果能润肺止咳，淮山、茯苓健脾祛湿，陈皮、生姜理气温中。

补气润肺祛湿健脾汤

材料

 

猪骨

300克

 

五指毛桃

10克

 

生姜

8克

 

党参

10克

 

麦冬

10克

 

无花果

10克

 

淮山

15克

 

陈皮

5克

 

茯苓

10克

注意；此为3人份

功   效

      此汤具有补气润肺、健脾祛湿的功效，具有提高呼吸道抵抗力、促进脾胃功能的作用。

做   法

1、排骨洗净焯水，陈皮泡软、山药削皮切段备用；

2、把所有材料一次放进汤锅，倒进纯净水，满过排骨、山药（注意：水一次加够，水少不满过山药容易导致粘锅底）。

3、先用大火烧开再转用小火慢煲60分钟，放食盐调味即可饮用。

注意事项

1.以上内容仅供参考，详情请咨询您的中医师提供适合个人体质的建议。