人到了一定岁数就开始格外看重身体的健康，尤其是到了老年就更是如此，而老年时人们最容易出问题的就是心脏，就像是汽车的发动机老化耗损了。而心脏病一直是人类医学史上的一大难题，至今仍就还有许多心脏病没有得到很好地治疗，这是现代人类死亡的主要原因之一。
有病不如不得病，如果提前能够滋补预防，给你的心脏加加油，也是很有必要的。在一众滋补心脏的药物中，西洋参无疑是顶尖补品之一，家里有老人的可以提前备用一些西洋参用品。俗话说：“北有西洋参，南有三七”，两者相遇将会激起怎样的火花呢？
记得在金庸小说《天龙八部》中有一段佳话“北乔峰、南慕容，联手力抗天下英豪”，从而能引用得出“北洋参南三七，联手保护心脏，对抗三高（高血压、高血糖、高血脂）”的佳句。
在中医理论里面，西洋参性甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。中医认为补气养阴，清热生津。现代医学研究认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。因此，西洋参中的特征性成分假人参皂苷F11对心脏和神经系统具有保护作用，能预防神经障碍；单体皂苷Rb1，Rg2等都有极强的降血脂作用，故常服西洋参能有效降低血液黏稠度，降低血脂。三七可对付冠心病、心绞痛、脑出血！
中医以三七作为活血化瘀药物治疗冠心病、心绞痛取得显著疗效。血液黏度过高是冠心病、心绞痛、脑出血等血液系统疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液黏度，促进血栓溶解，改善血液流动的作用。三七也能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于对付心肌缺血、心绞痛及休克。 [搭配方法]
三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日用温水冲服。用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末2克即可。这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对心脑血管的保养也很有好处。[功效]
三七粉与西洋参粉搭配服用，一方面三七可化瘀通络；另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。如遇到患者兼有血虚，还会让他配合服用龙眼肉，这样，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。1、促进睡眠
对于睡眠不好的人来说，失眠、睡眠质量糟糕是他们不得不面对的情况，为此，及时的改善睡眠、宁心安神、入眠是一件很重要的事情，吃些西洋参可以达到这样的目的。西洋参具有很好地清热、去燥、滋阴的功效，可以不断的缓解您亢奋的中枢神经，对于促进睡眠有意想不到的好处，如果您这段时间感觉到睡眠质量很糟糕，不妨食用西洋参进行缓解，更好的改善身体不适。2、帮助补气，提高免疫力
我们常说精气神，气，是看不到的东西，但是对于健康来说，气却显得至关重要，身体有充足的气，对于改善身体是非常好的。体内的气充足了，说明您的身体健康，相应的，可以更好的提高您的免疫力。3、清热去火
作为一种性凉的参类滋补品，还有一些人会把西洋参称作：清凉参，足以看出其具有很好的清热的作用。通过食用西洋参，能够达到很好的滋阴、去火的目的，从而在这去火过程中，帮助您达到缓解便秘的目的，让您能顺利的进行排便。
功效：西洋参、虫草花搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
石斛：养阴益胃、生津止渴
功效：西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。
黄芪：补充气血、增强抵抗力
功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。
西洋参3克，麦冬10克。沸水浸泡，代茶饮。
本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。
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