转眼间，据我国新冠疫情伊始已近一年。一年来，在全国各地的严密防控下，我们的生活得以重归正轨。但流行性疾病通常具有季节特征，近期的几例新增病例也再次给大家敲响了警钟。
除了公共场所佩戴口罩、保持手口卫生以外，加强自身免疫力也是应对一系列冬季常见疾病的好办法。想要解决这一需求，蛋白质粉正是一个值得关注的单品。
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有约3%的蛋白质参加代谢更新。
除了构成生命基础物质以外，蛋白质在人体免疫系统中也发挥了重要作用，主要表现在3个方面：
1. T淋巴细胞，B淋巴细胞和吞噬细胞的活化；
2. 调节细胞氧化还原状态，基因表达和淋巴细胞增殖；
3. 产生抗体、细胞因子和其它细胞毒性物质
因此，对于日常饮食中蛋白质摄入占比偏少的中国人来说，有针对地补充蛋白质不仅有利于身体素质，对于保障免疫能力有着不小的作用。
搭配方案：蛋白粉+蜂胶
销售话术：蛋白质能够增强免疫力，让您少生病，健康有活力。
随着年龄增长，人体的基础代谢逐渐减缓，对于营养物质的吸收也会随之减弱。如果平时不注意平衡膳食，久而久之就会造成蛋白质的缺乏，导致免疫力降低等问题。通过蛋白粉适当补充蛋白质是很好的解决途径，配合蜂胶等营养产品更能增强免疫力，保持身体年轻态。
搭配方案：蛋白粉+深海鱼油
销售话术：每天用脑消耗大，及时补充蛋白质，大脑营养才能跟得上。
脑力劳动工作者在工作中，大脑消耗的能量可能达到全身能量消耗的20%。脑细胞在代谢中需要大量的蛋白质进行补充更新，而研究表明摄入蛋白质的多少对大脑活动有显著影响。配合深海鱼油等健脑产品可以使得大脑活力充沛，还能增强免疫力。
搭配方案：蛋白质粉+维生素B族片
销售话术：蛋白质除了帮助孩子长身体，还能增强记忆力，配合复合维生素吸收更好。
青少年时期，身体各个器官逐渐发育成熟，记忆力和思维最活跃，保证充足的蛋白质摄入可以促进身体发育，为大脑提供充足的氨基酸，提高青少年的学习效率，缓解精神紧张。青少年补充蛋白质要注意结构均衡，搭配维生素B族可以促进营养素吸收，保证身体状态。
蛋白质作为一种膳食补充剂，更多时候起到营养支持作用，没有包治百病的功效，过分神化蛋白质粉并不可取。
由于蛋白质的物理特性，在冲泡蛋白质粉的时候，如果使用沸水就会使得蛋白质变性，只剩下简单的能量属性。同样，由于酸性物质会导致蛋白质凝结，因此不要空腹食用或与酸性食物一起食用。无论是胃酸还是果酸，都会影响蛋白质的吸收效果。
由于蛋白质在代谢过程中对肾功能有一定要求，因此有糖尿病肾病、肾功能不全的人群，务必在医生或专业人士的指导下慎用蛋白质补充剂。
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