通风：每天半小时
生活中，室内空气经过一夜就会产生许多污染，厨房、卫生间、垃圾桶中的垃圾、地毯、被褥等，无时无刻不在产生废气。
冬天，很多家庭怕冷空气进入，长时间紧闭窗户，室内空气流通不畅，使得大量的有害气体在室内回荡，不少人的身体抵抗力开始下降，频繁被疾病袭击。
专家表示，通风换气是改善室内空气的有效方法。
每天9时～11时、14时～15时是最佳换气时间，可将厨房、浴室、客厅的门窗打开通风半小时。每半个月或一个月定期除尘，降低空气中的有害颗粒。
灯光亮度：不超90%
健康照明环境的标准必须兼顾灯具的照度、色温大小等。
家中不同空间的照明要求须符合人体作息规律，客厅、书房、餐厅等空间的亮度要比卧室、厨房等空间强，大灯最好选择冷色调，也就是白光的灯;卧室、卫生间、阳台宜采用发黄光的暖色光源。
局部照明时，应用遮光性好的台灯，以阻挡这类光源所含的较多红外线辐射。
室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影。
可调光源的亮度最好控制在60%～80%，最大亮度别超过90%。
绿色植物：10平米放两盆
家中摆放绿色植物，可以让居家环境更有生气，还能舒缓紧张情绪。
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