春暖花开，许多家长选择在这个时候把宝宝送到幼儿园。
“孩子刚上幼儿园，有各种不适应，哭闹、上火、生病。小区里，不少家长都在相互取经……”近日，长春市民马女士给本报打来电话，宝宝该怎么度过入园焦虑期，家长又该怎么做？希望专家能给支支招儿。
家长：孩子入园哭闹
马女士的儿子马上就3岁了，刚刚送幼儿园。“送去10多天了，每天早上起来，一提上幼儿园就哭闹不想去，去幼儿园的路上也一直哭哭唧唧，到了幼儿园进门前，抱着家长的大腿就是不松开，真是揪心。”马女士说，儿子从小一直由婆婆带，一下子离开奶奶，他很不适应，前段时间都上火了，有些发烧，饭也吃不下。
马女士说，这几天跟小区的人聊天，发现不少年轻的家长都遇到了这样的问题，真不知道怎么做才能让孩子更快的适应幼儿园的生活。
“孩子上幼儿园，是人生中第一次离开家长，来到一个新的环境，产生焦虑情绪是正常的。”新大陆幼儿园净月分园园长刘艳雪说。
据介绍，不同孩子的焦虑期有长有短，一般都是1~2周，最长可能要持续1个月。
支招儿
做好孩子入园前的铺垫
据长春市朝阳区教师幼儿园阳光之家分园副园长张丽颖介绍，要想让宝宝适应得更快，家长应帮助宝宝提前做好心理准备，帮助幼儿建立新的依恋关系。可以提前到幼儿园进行亲子活动，认识老师、小朋友，这样孩子会尽快地适应。同时，家长也可以在体检之后，领孩子在幼儿园操场上玩。
另外，在家中要给宝宝一定独处的时间和空间，比如让幼儿自己玩一会儿。有时明明孩子不需要家长，结果家长就要围着孩子转，这样，孩子适应幼儿园的生活就会慢。
刘艳雪也表示，许多宝宝在入园前，生物钟是混乱的，想什么时候睡就什么时候睡。这样到了幼儿园，不仅新环境要适应，节奏也不合拍，这样宝宝就要接受双重的改变，对孩子来说更难。因此，她建议，应该在宝宝入园前就将宝宝的生物钟调整好，使吃饭、睡觉的时间跟幼儿园保持一致，“一般幼儿园都是中午12点到下午2点是睡觉时间，家长要帮助孩子养成这样的习惯。”
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