孕妈来回摸孕肚导致胎儿脐带绕颈, 孕妈做好4点可有效避免

王雪怀孕后，她有个习惯，总是喜欢在孕肚上反复来回抚摸。她想，自己这是亲子交流，增加亲子感情，胎宝宝一定能感觉到宝妈的疼爱和关心。到了孕晚期，王雪去做产检，医生提醒她胎宝宝出现脐带绕颈。王雪十分担心，她怕胎宝宝脐带绕颈影响胎儿正常分娩。

医生了解了王雪平时的生活习惯，她发现王雪总爱摸孕肚。医生告诉王雪，孕妈摸孕肚，如果胎儿轻轻的蠕动，那么说明他很享受；如果胎儿用力蹬腿，就代表着他不舒服，这要停下来，否则容易引起胎儿脐带绕颈。

医生告诉王雪，孕妈在孕晚期，做好以下4点，可以有效避免胎儿脐带绕颈。

1、左侧卧

孕晚期，孕妈频繁翻身，就可能会造成胎儿出现脐带绕颈，这时孕妈要采取左侧卧，就能最大限度的减少主动脉被压迫，保证给胎宝宝输送血液。

2、禁止大幅度运动

孕晚期，孕妈不可以做大幅度运动，运动太多会导致胎儿过于兴奋，增加脐带绕颈的几率。这时孕妈应该选择散步、孕期瑜伽等柔和的运动方式。

3、不熬夜

孕妈熬夜坏处太多，容易打乱胎宝的生物钟，让宝宝出生以后特别难带，另外熬夜会让胎宝胎动太频繁，增加脐带绕颈的风险。

4、不吃甜食

孕晚期，孕妈爱吃甜食，甜食不仅引起孕妈妊娠期糖尿病之外，另外高糖分的东西还容易干扰胎宝的生存环境，使羊水过多，胎宝活动空间增大也会增加脐带绕颈的几率。

各位宝妈，如果产检时医生告诉你胎儿脐带绕颈，不必过分紧张。因为胎儿在宫内的活动范围比较大的，如果这时脐带还比较长的话，宝宝动来动去，难免会出现绕颈情况。所以说脐带绕颈它并不是什么疾病所致，孕妈做好以上几点，可减少脐带绕颈的机率。