回锅肉大家都吃过,是一道川菜非常下饭过瘾。但是有些人不喜欢吃回锅肉的肥肉。哈妹告诉大家,其实回锅菜不一定只能用肥瘦的肉,还可以做成回锅鸡胗,回锅豆腐、回锅茄子之类的。快来学一下吧~
香辣回锅鸡胗
配料:
鸡胗250克、秋葵100克、干红辣椒10克、红尖椒15克、洋葱30克、大蒜3瓣、香菜5克、生姜3片、花椒3克、白糖一茶匙、芝麻香油一茶匙、盐2茶匙、老抽半汤匙、辣椒酱半汤匙、料酒一汤匙、生抽一汤匙、油适量
烹饪步骤:
1.秋葵洗净。烧一锅水,加入少许盐、油,煮开后放入秋葵汆烫片刻。
2.汆烫过的秋葵立马放入冷水中,捞出沥干后切成小段备用。
3.鸡胗洗净,去筋膜后入沸水中焯至变色捞出。焯时加料酒和姜片。
4.将鸡胗放凉后切片,不要太厚也不能太薄,太厚不入味,太薄不够嚼。
5.洋葱洗净切片,红尖椒、干红辣椒切段,生姜切片、大蒜、香菜剁成碎末。辣椒酱剁细碎些备用。
6.锅中加油,温油小火,下姜片、蒜末、花椒、干红辣椒段爆香。
7.放入半熟的鸡胗片,大火煸干鸡胗中的水分。
8.倒入老抽、辣椒酱炒匀,炒出香味后,盛出鸡胗片。
9.锅中留底油,烧热下洋葱炒香,放入秋葵、红尖椒段大火翻炒2分钟。
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