要说坐月子应该吃什么最补身体,被称为最会煲汤的广东人应该最有发言权,广东吃货们的第一念头肯定就是“猪脚姜”。没错啦,小编今天就是来跟大家一起学习制作猪脚姜。
其实猪脚姜是食补却胜过药补,不仅适合产后妈妈,有体寒经常手脚冰凉的女孩子们也是应该要多吃的。猪脚姜是一年四季都能吃的,尤其是在冬天,喝上一碗猪脚姜汤,立马暖意遍布全身。
最重要的是,猪脚姜里面的食材也是特别好吃,猪脚软烂脱骨,鸡蛋也已经吸收猪脚跟姜片的鲜味,吃起来真的是全身都在奏响美妙的音符!
话不都说,我们赶紧一起来学习这道能拯救万千女孩子的猪脚姜吧!
【猪脚姜】
【材料】:猪脚500克,鸡蛋10只,甜醋1瓶,黑米醋3勺,冰糖若干,老姜若干。
【操作过程】:
首先我们要来处理鸡蛋,将鸡蛋冷水入锅煮熟,煮熟后去壳,再用牙签给它们表面戳上几个小孔,让鸡蛋更入味;
猪脚买回来后清洗干净剁成块。取锅烧开水,放入去腥的姜片料酒,焯一遍猪脚,焯的过程会出现浮沫,要记得撇去浮沫,然后将猪脚捞出过一遍凉水,好了之后放置一旁沥干水分;
起炒锅倒油,中小火,将焯过水的猪脚放进锅中翻炒,炒干猪脚水分;
准备一个砂锅,放入姜片,倒入适量的甜醋,黑米醋跟冰糖,大火煮开后转小火爆上半小时;
再将炒过的猪脚放进砂锅中,这时的醋一定要没过猪脚跟鸡蛋噢,好了之后盖上锅盖转小火继续煲半小时左右。
时间到了之后就密封保存起来过几天再吃,味道会更好噢。
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煲猪脚姜一定要用砂锅或者瓦煲,绝不能用不锈钢之类的汤锅,不然醋会跟其产生化学反应;
煲猪脚姜最重要的就是甜醋跟黑米醋啦,必不可少的,在熬煮的过程中还可以定时加入一些醋更能增添风味喔;
煲猪脚姜用的姜不是子姜或者嫩姜,而是生姜或者老姜,煲出来的猪脚姜更有味道。
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