放纵

​并且呢，你的放纵程度啊，会越来越夸张。因为你的黑暗思维会。千万不要用摧毁自己的方式去释放压力。从心理学上看啊，如果你长期依靠不良习惯来缓解压力，只会不断的降低你对自我的评价，降低你的自尊水平，你会越放纵越觉得自己糟糕，并且呢，你的放纵程度啊，会越来越夸张，因为你的黑暗思维会告诉你，反正已经这样了，随便吧。所以啊，如果你悟性足够高，能及时觉察到自己的状态不对了，那就一定要及时自救，你不能因为某些事某些人影响太久，耽误自己的前途。千万不要用摧毁自己的方式去释放压力。从心理学上。