【每日一穴】印堂穴：明目通鼻，疏风清热，宁心安神

印堂是人体腧穴之一，出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，属于经外奇穴。印，泛指图章；堂，庭堂。古代指额部两眉头之间为“阙”，星相家称印堂，因穴位于此处，故名。

【取穴位置】

在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴。

【穴位解剖】

皮肤一皮下组织一降眉间肌一皱眉肌一额骨骨膜。浅层皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配，血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。

【功能主治】

功能：明目通鼻，疏风清热，宁心安神。

操作：提捏穴位局部皮肤，采用与皮肤成15°角的平刺法。

1、向下平刺0.5-0.8寸，使产生局部胀重针感或往鼻部放射，此法多用于治疗过敏性鼻炎；

2、向上平刺0.5-0.8寸，使产生局部胀重针感或往头顶部放射，此法多用于治疗前额痛或急性腰扭伤；

3、向左或右平刺0.3-0.5寸，此法多用于面肌麻痹、头痛、眼部病症等。也可用三棱针点刺出血。

【穴位配伍】

目痛：印堂、攒竹、丝竹空、四百、太阳（《简易针灸疗法》）。

鼻塞：印堂、迎香、合谷、风府、鱼际（《针灸学简编》）。

鼻渊：印堂、上星、曲差、风门、合谷（《类经图翼》）。

鼻衄不止：印堂、合谷、上星、百劳、风府、迎香、人中、京骨（《针灸大成》）。

头痛：印堂、太阳、风池（《针灸学》，上海中医学院编）。

头重：印堂、攒竹（《医学纲目》）。

眩晕：印堂、丝竹空、头维（《针灸医案集要》）。

两眉角痛不已：印堂、后溪、攒竹、阳白、合谷、头维（《针灸大全》）。

舌尖生疔：印堂、中指尖、百劳、承浆、少冲、少府（《刺疗捷法》）。

中风不省人事：印堂、中冲、百会、大敦、合谷（《针灸便用》）。

角弓反张痧：印堂、百会、天庭、唇中央、中脘（《痧惊合璧》）。

【临床应用】

头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。

【防病健身】

用拇指和食指、中指的指腹点按。

经常按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏；还能预防感冒和呼吸系统疾病。