耐心不仅是一种美德,还能让人长寿。研究发现,缺乏耐心的人体内DNA老化速度更快,而女性对这一规律尤其适用。
耐心不仅是一种美德,更是延年益寿的秘诀。
来自新加坡的科学家请1000名身体健康的学生志愿者参加了耐心实验。
研究人员告诉被试者,他们可以选择在第二天得到100美元,或者等上一个月,获得更大数额的钱财。然后他们询问被试者,要多得多少钱才值得等上一个月。志愿者所说的金额越大,他们的耐心就越不足。
之后研究人员对志愿者的血液样本进行了检测。检测集中在一种叫做端粒的微型结构上。端粒在染色体两端构成了生物“帽子”,作用是保护DNA的完整性,就像鞋带两端的塑料头保护鞋带不被磨损一样。
随着年龄的增长,人类体内的端粒也不断缩短,导致DNA受损,因衰老产生的疾病也随之而来。如果端粒长度短于平均值,就预示着健康状况差和过早死亡的风险。由于端粒结构非常重要,7年前发现端粒的科学家曾被授予诺贝尔医学奖。
端粒是DNA两端的 “帽子”,作用是防止DNA受损。
科学家还不清楚缺乏耐心到底是如何加速DNA衰老的,但认为这很可能与急躁产生的压力有关。
最后科学家发现,端粒缩短与缺乏耐心之间有着明确的关联。即使将其他因素,如人的社会经济地位,以及生活方式健康与否加入考虑,这种关联仍然成立。另外可能由于男女性激素的不同,女性对这一规律更加适用。
缺少耐心缘何加速衰老的原因尚不清楚,但可能这与做出仓促决定时产生的压力有关。而且耐心不足的人往往生活方式也不健康。
研究人员称,尽管有可能人耐心的缺乏是由端粒较短引起的,但他们认为急躁引起端粒损伤的可能性更大。新加坡国立大学教授理查德·埃博斯坦表示,随着全球老龄化水平的增长,对保持老年健康的决定因素的研究至关重要。
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