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阳后恢复期的注意事项一、不要做剧烈运动虽然段炼可以增强免疫力,但
阳后恢复期的注意事项
一、不要做剧烈运动
虽然段炼可以增强免疫力,但是
新冠后人体还是很虚弱的,在养
病期间,还是要以休息为主
十天之内不要洗头洗澡。整个人都是虚弱的,恢复需要一个月左右。这个病就是好了之后人也发晕,浑身无力。要多休养,多休息。大家在这段时间吃东西要吃清淡的稀粥。身体刚刚遭受一段劫难,目前对大鱼大肉还是不适应的。可千万不要听专家说什么补充营养的话。吃点稀粥了或者面片之类的。
人羊了之后不能刮痧,拔罐。这会大大损耗人的阳气的。会让人更难受,病的时间
更长。
2.一个月内不宜同房,年老体弱者更要待身体侧底恢复到最佳状态才行。切忌。3.要多晒太阳,注意防风,多泡脚。
多休息,不要熬夜
恢复期患者千万不能熬夜,熬夜
使人抵抗力下降,免疫细胞不容
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