我该怎么提升混乱的逻辑思维？

我想反问一个问题：“你是用什么标准直接对自己的逻辑思维下的定义？”

是连一句：

吃饭了吗？

吃什么？

吃多少？

吃饱了吗？

这些都解释不清楚还是说再日常的沟通中听不明白别人说话的含义？还是听清楚了别人说话的意思，但是自己想要表达的意思却表达不出来？

不要随意否定自己

不要随意给自己贴标签

一件事归一件事的处理

一句话一句话的写下来解释

解释得自己说得通的时候对着镜子熟练

用坚定不移的眼神告诉自己这句话的中心意思

练多几次

进步会有的

想要大步进步

那还得持续找方法