牙齿一直长（zhang）是病，牙齿松动脱落也是病，起因都与“它”有关。
牙齿松动很常见，若是说到一种疾患——牙齿不断地生长，很多人都未曾听说过。
在，《医学入门》中记“精完则齿固，肾衰则齿豁，虚热则齿动，髓溢则齿长”。 肾主骨生髓，（骨与髓乃是异名同类，实指一种），而牙齿为骨之余。所以，牙齿生长和脱落和肾有着直接关系。
【髓溢齿长】
在《卫生十全方》有一记载“一人牙齿日长，渐渐胀开口，难为饮食，盖髓溢所致”。牙齿长到一定程度就定型了，怎么会越长越长，以致进食都困难呢？这太离谱了。可能很多人都不信。
但，李时珍也引了张锐《鸡峰备急方》的一则医案："察见牙齿日长，渐至难食，名曰髓溢病。用白术煎汤，漱服即愈。"并且，给出了使用白术煎汤，用来漱口就可解决此症。
用白术来解决，用中医的五行就可解释，肾主水生髓，若土虚了，发生水溢，当然就会发生髓溢。髓溢了，牙齿自然会日渐变长。用白术来补土制水，控制髓溢，就是十分简单事。
【牙齿松动】
在《黄帝内经.素问》记“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。五八，肾气衰，发堕齿枯。八八则齿发去”。
自古以来，牙齿康健者，均是长寿之人，并且多有固齿秘术，多是以下三种。
1）晨起叩齿：据记载，明朝有位长寿者叫冷谦，活了150岁，长寿秘诀就是“每日早睡醒后，叩齿36遍。”。
2）小便不语：在小便时咬紧牙关，等小便结束后再说话。笔者就认识一80岁老中医，全口真牙，就是因从年轻起，养成了小便不语习惯。
3）中药方刷牙
李东桓的《兰室秘藏》中 “齿者肾之标”。并传有东恒牢牙散，早晚用做刷牙，可治牙龈露肉，牙疳肿痛，或牙齿动摇欲落，或牙齿不长，牙黄口臭。
亦推荐一方——立户方牢牙散，取 “凝水石、升麻、旱莲草、薄荷、羌活、戎盐、龙脑香、女贞子”精研成细末，早晚代替牙膏刷牙。特别适合，上了35岁，因肾气不足导致牙齿松动、牙龈萎缩等困扰。
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中药刷牙 精足齿健