很多人认为女人喜欢在感情上翻过过去。
事实上，不仅女人喜欢翻过去，男人也喜欢翻过去。
翻开旧账，其实就是向对方表达自己的愤怒和不满。
翻开旧账，可以发泄情绪。诚然，人们心中的“障碍”并没有完全消除，也没有很好地解决。
喜欢翻旧账的人其实互相关心，但对方的行为或言行造成一定的心理伤害，
所以通过翻旧账，让对方感到内疚，从而了解和爱自己。
有很多人总是认为，那些喜欢翻旧账的人的问题在于Ta本身。
他们希望TA能够克服它，或者更加宽容和理解彼此。
事实上，我认为问题出在双方，而不仅仅是那些翻旧账的人。
我们该如何处理旧账的移交问题？
一周前，一位读者私下给我写信：
“我丈夫跟我吵架的时候总喜欢翻旧账。每次我都因为他挖旧账而崩溃。”
“最近，因为前段时间我们部门开了个聚会，喝了很多酒，我就把旧账翻了。
领导怕我出事，让一个男同事送我回家。”
“回家后，丈夫用怀疑的语气问我。当时我很生气。
我以为他不相信我。吵架之后，他总是提起这件事。
我们已经快两个星期没说话了，我觉得我不像以前那么爱他了！”
分析：
其实，凡事都有原因。如果你想知道为什么要翻旧账，首先要了解旧账背后的情感。
比如，读者提到她丈夫晚上被男同事送回家，所以吵架后总是提到。
其实，对于一个男人来说，最让他担心的是妻子的态度和解释。
因为女人没有达到丈夫真正关心的程度，男人的潜台词是：
“当你喝酒或喝多了，你可以打电话给我，我可以接你！”
据说女人喜欢交往。事实上，对于男人来说，他们也喜欢交往。
他们会想，在送你回去的路上，是男同事借你肩膀，还是挽着你。
而且，喝酒后，单身男女很容易发生意外。
试想，如果今天的位置变了，是丈夫的聚会，
你问他为什么这么晚才回去，他向你解释领导让他送一个喝多了的女同事回家，
你有什么感觉？你也可以问一系列你能清楚联想到的问题。
当丈夫在这个过程中表现出不耐烦或厌烦时，
你会质疑他的回答，质疑他的态度，甚至认为他敷衍。
所以解决这个问题的最好办法，就是不要在他问你的时候总是强调同事之间的关系。
当他质疑你的关系时，强调同事关系只是一种表现。
如果你想处理这件事，你应该尽力回答他提出的问题，消除他的心理障碍。
与其唠叨和怀疑，不如不顾他的心理感受，对他说：
“老公，如果下次喝多了，一定要来接我，因为我一个人的时候怕！”
首先，他必须感受到他在你心中的重要性和他的存在感。
其次，在一段时间内，他可能会反复问你男同事送你回家的事。
如果你总是不厌其烦地解释或消除他的心理顾虑，
过了这段时间，你会发现他不再问你了，因为你给了他足够的安全感。
如果不能及时处理或解决以前的事情，就会成为以后矛盾的导火索，加深夫妻矛盾。
事实上，夫妻之间的感情经不起过去的折腾。
他们总是翻来覆去的旧账，这会让对方厌烦，增加对方的心理负担，消耗对方对你的爱。
为什么要翻旧账？
人的每一种行为背后都有原因，这些原因大多反映了个体的需求和期望；
就像个唠叨的人。如果你确定你的声音是第一次被听到，
你就不需要一次又一次地提到它，因为反复提到同一件事是令人沮丧和筋疲力尽的。
如果没必要，没人喜欢唠叨。
因此，从这个角度，我们可以把原因分为五类
1、 沟通——希望对方能够理解他们在过去事件中所感受到的失望和伤害。
2、 提醒——希望唤起对方的内疚，让对方不要重蹈覆辙，以免再次受到伤害。
3、 强调——希望对方理解事情的严重性，正视自己的要求。
4、 衡量—你做过的次数和没有做过的次数之间有很大的差别。要求对方继续努力，不要沾沾自喜和懈怠，但这往往会让对方感到寒心。
5、 告诫自己——不要被小辉愚弄，记住过去的不好经历。
翻旧帐除了让对方感到挫败甚至羞辱之外，他们往往达不到自己行为背后的目的。
没有达到沟通和提醒的效果，没有让对方理解自己过去所经历的失望和痛苦；
即使一开始让对方觉得有点内疚，但对方的心理上有点内疚也会在愤怒中逐渐消失。
因此，经常翻旧账的人一般都很抑郁。表面上看，他们似乎心胸狭窄，心烦意乱。
其实，他们心里有一种深深的悲伤。他们对屡次失望的结论是：
“我不够重要，对方根本不关心我。这就是为什么他们不记得或不想做我让他们做的事。”
从党的角度看，有两个方面不是人情。似乎因为他犯了一些错误，他就再也不能翻身了。
有无尽的罪行和沉重的债务，永远无法挽回。
被清算方的情绪从内疚和谨慎转变为厌倦和无助，最后转变为愤怒、装聋作哑和放弃。
因为做和不做会带来同样的结果，为什么还要再做一次呢？
有时，经过多年的抱怨，被算计的一方觉得自己没什么错，
他是一个彻底的失败者，但表面上看，他更多的是防御性和愤怒，叛逆和不合作。
一个长期而有效的方法就是寻找一种新的行为来代替旧的行为，
以最少的副作用来满足行为背后的需求，这就是所谓的高情商旧行为。
步骤如下：
1、 我对自己的行为和背后的需要负责：
“我知道我很累，陷入了过去不愉快的经历。你能听我说完吗？因为这对我很重要。”
2、 “我知道你一定很难过。我觉得我在伤害你。”
3、 我不想责怪你，但当你忘记我让你做的事时，我不禁想起我过去不开心的心情。
你让我有点失望和悲伤；但同时，我也左右为难，
因为我不想因为一点点小事就毁了大家的心情，
但我想从你那里得到一点保证和安慰，所以我不得不再次提起旧事。”
4、 明确提出对对方具体可行的期待：
“当你知道自己做不到的时候，我希望你能告诉我真相。
不要因为怕我生气就空口答应。我可能当场不高兴，
但我会努力理解你的立场，学会处理自己当时的情绪，因为事先说清楚总比事后失望好。”
5、 “听了我的话你觉得怎么样？有什么特别的协议或分歧吗？”
6、 保持真实、诚恳、开放、关爱的态度：语调、表情、眼神要与讲话内容一致
，切忌箭在弦上，无意中伤害对方。
7、 充分发挥团队合作精神，找出双方都能接受的解决方案：
“我知道你进退两难，下次遇到同样的情况，你觉得我们能怎么办？”
因此，只有妥善处理源头问题，才能更好地避免或解决爱人之间的旧账。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。
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