添加方法:
1.从待办事项列表下手。
每天的待办事项列表要先选出一到三个“最重要事项”,属于当天非完成不可的棘手大任务,如果上班做不完,下班还得继续做。最重要的一定要先做,一早起来或者一走进办公室就做,否则一忙起来可能没有时间完成。先做完它们,接下来的一天才会轻松愉快。
2.看工作成果,而非工作时间。
如果手上有一件大工程等待完成,把它分成几个小工程,每个小工程看起来的可完成性比较高。需要几天才能完成的工作,会因此变成每天都有进度。达到里程碑时可以鼓励自己,让自己有继续前进的动力。
不只要拟今日待办事项列表,也要拟今日完成事项列表。前者的目的在规划一天的时间,后者的目的在让自己看到一天完成的事情。如果不少,是一种鼓励;如果不够多,是一种警惕。
3.培养“准备好要工作了”的习惯。
例如,在办公桌前坐好、暂时关掉手机,或者边喝咖啡边浏览电子邮件,喝完就到了收心工作的时候。选一个适合的仪式,宣告自己要开始工作了。
4.追踪浪费的时间。
记录一天的行程,累积一段时间之后,检视自己在哪些地方浪费了宝贵的时间。可能是每天早上花了太多时间挑选衣服,也可能是和同事聊天时间过长。要先知道问题在哪,才能对症下药。
5.养成帮助自己停止工作的习惯。
允许自己下班后加班,甚至熬夜工作的后遗症是,早上开始工作的时候,不会战战兢兢立刻投入“最重要事项”,心想,反正加个班或熬个夜就做得完,因而会不珍惜上班时间。所以,规定自己准时下班,安排跟朋友吃晚餐,会更有动力赶快完成工作
你能看到这篇文章是因为他人无私分享
你所看到的,也许正是别人所需要的
你的一次转发、会帮助无数人……
----------------------------------------------------
翡翠玉石论坛(www.feicuibbs.cn)、翡翠之家(www.feicuizhijia.cn)是翡翠玉石圈内最大最权威的交流平台和资源共享平台,上百万翡翠玉石爱好者的聚集地!广大翡翠玉石爱好者学习、分享和交流翡翠真知灼见的家园。
----------------------------------------------------
考考你的智商:世界最聪明的警察!一句话找出凶手!99%的人不明白!不信来试试!
阿力死了,警察第一时间问下面几个人9点30去了哪里:
A:我,我……我一直在家里,没有出去过。
B:怎么可能是我杀的,我一直在上网。
C:去打篮球了……啊,不对,是和D一起逛街,D上个厕所花了很长时间。
D:和C一起逛街,不过C九点刚过就不知道去哪了。
警察听完后马上就确认了谁是凶手。
凶手到底是谁?
答案绝对出乎你的意料!
知道警察是怎样判断出来的吗?
实在想不明白的话
联系客服