再给大家推荐3大降糖穴:
太溪、血海、天枢

太溪: 内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

血海: 坐位，屈膝，手掌自然搭在膝盖上，大拇指指尖所指位置。

天枢: 肚脐两侧，旁开2寸(约3指)。

每次按摩3~5分钟，每天3~5次，对血糖稳定有好处。

如果用手指按摩感觉比较费力，可以采用工具，例如用牛角梳按摩。



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