夏天容易上火，去口气、去溃疡、护牙齿的6种养生代茶饮！
1.口腔溃疡
菊花、枸杞、梨
这三样可以去火、生津、清心补血，可有效缓解口腔溃疡。
梨和枸杞炖汤，盛出来后加几瓣菊花
2.口干口苦
山楂、茉莉
这两种可使脾胃液分泌，清热解毒，缓解口腔苦涩
3.上火口臭
茉莉花、陈皮、薄荷
这三种泡水可以清凉散热，理气健脾
4.牙龈出血
玫瑰花、茉莉花、枸杞
枸杞搭配茉莉、玫瑰可提高免疫力
5牙龈肿痛
菊花、柠檬片
这两种搭配可清热解毒，补充维生素c，专门对付牙龈肿痛
6.美白牙齿
陈皮、薄荷、柠檬片
这三种搭配可疏肝理气，健脾散热，去除残留物，清洁牙齿
这几种方法简单易学，在家可以尝试一下。不过有口腔问题还是应该及时就医，不要发展严重了才想起来。如果还有不懂的，可以在评论区留言，我会告诉你怎么做！#口腔# #口腔溃疡# #口臭#