六个补气益血茶饮，冬天喝一喝，养出好气色！
1、黄芪+红枣+枸杞+西洋参(益气补血)。
2、黄芪+焦枣+当归+桂圆(补血调经)。
3、焦枣+桂圆+桑葚+红参片(养血养颜)。
4、红枣+山楂+桑葚+玫瑰花(活血散瘀)。
5、枸杞+黄芪+无花果+红参片(滋阴补气)。
6、玫瑰花+红枣+桂圆干+枸杞(补气补血)。
#养生##中医养生##健康养生#