覆盆子、沙苑子、覆盆子、山茱萸、覆盆子、山茱萸、沙苑子、桑葚。
这就是四宝茶了，如果喝了感觉没什么用的，可能是你搭配错了。覆盆子选择浙江产的陈年覆盆子，不要选择小颗粒的覆盆子。山茱萸是选紫黑色的。它是河南西峡产的，不要红棕色的。沙苑子是黄芪成熟的种子，选择陕西产的棕黄色的沙苑子。桑葚选择新疆产的，特别是紫黑色的，要选成熟度会更高一点。你们去搭配的时候一定要分辨清楚。如果觉得搭配比较麻烦的话可以看看左下角的小黄车。