脾虚,牢记6个穴位!没事多按揉✅||🔍脾虚和我们的生活息息相关,什么样的穴位能帮助我们改善脾虚呢?
1⃣️合谷穴:位于虎口处,能够加快新陈代谢,清热解表理血调肺。
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2⃣️曲池穴:位于肘部,能够清热解毒、调和气血、清利湿热,每天按压2-5分钟,就能得到舒缓的效果。
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3⃣️天枢穴:位于腹部,肚脐向左右三指宽处,坚持按压可以促进消化,疏肝理气。
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4⃣️足三里:位于膝盖边际下三寸,按摩足三里可以增强体力,接触疲劳,调理脾胃,补中益气。
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5⃣️中院穴:位于人体上腹部,肚脐中上4寸,坚持按摩可以健脾和胃疏肝消食,美容养颜。
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👣对于脾虚的调理,泡脚也是一种辅助方法。
✅用瑶辰草本泡脚包泡脚,十味草本配方适合日常调理,舒缓疲劳、促进血液循环。泡脚能够刺激足底穴位,通过经络的气血运行,有助于调节脾胃功能,帮助排出湿气!
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