葛根本是一味辛凉解表药,现在已经大大超过了这个范围,还广泛用于营养保健方面,有 “千年人参”之美誉。
1 葛根
葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根,甘葛藤习称“粉葛”或“甘葛”。甘、辛,凉。归脾、胃经有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热,头颈痛强,麻疹透发不畅,温病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病症。
现在手机的普及和伏案学习、工作、打牌,再加上空调的长期应用,颈椎病发病明显增多,以及中风发病的增加,葛根的应用引起了人们的重视。介绍两则非常有效的经方:
葛根汤《金匮要略》
组成:葛根60g ,麻黄45g,桂枝30g,芍药30g,炙甘草30g,生姜45g,大枣12个或者45g。
适合颈椎病或中风、中风后遗症,颈项强直伴恶寒无汗者。
桂枝加葛根汤《伤寒论》
组成:葛根60g,桂枝30g,芍药30g,炙甘草30g,生姜45g,大枣12个或者45g。
适合颈椎病或中风、中风后遗症,颈项强直伴恶风自汗者。
如果恶风、恶寒不明显者,无论有汗还是无汗直接用如下方(姑称之为桂枝去桂加葛根汤),本方尤宜作食疗用:
葛根60g,芍药30g,炙甘草30g,生姜45g,大枣12个或者45g。
葛根用量一般在60~100g左右,《肘后方》治金疮中风,痉欲死:捣生葛根500克,细切,以水一斗,煮取五升,去滓,取一升服,若干者,捣末,温酒调三指撮,若口噤不开,但多服竹沥,又多服生葛根自愈,食亦妙。算起来,葛根煎服一次用到了100g。
2 葛根粉
我国最早的医学专著《神农本草经》将葛根列为中品,主要作为药用,现在葛根粉用着营养保健方面,普遍流行起来。常食葛粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性丰胸、养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。下面介绍2个食疗方:
⑴葛根粉粥
葛粉200克,粟米300克。用清水浸粟米一晚,第二天溅出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。此粥软滑适口,清香沁脾,具有营养机体,时举阳气的功效,适用于防治心脑血管病症。高血压,糖尿病,腹泻,痢疾患者宜常食之。
⑵葛根粉饭
葛粉200克,梁粟米饭500克。先用滚开水将饭淋湿,加入葛粉拌匀,放入豆鼓汁水适量,在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。此饭具有清心醒脾,促进智力的作用。适用于狂症,心神恍惚,言语失常,记忆衰退等病症。
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