硬度和时间都不行，如果没有器质性的疾病，通过规律用药，规律性生活，缓解焦虑，锻炼身体，预后不错，治疗方法包括：
他达拉非————改善硬度
舍曲林————延长时间
中成药————补肾活血，疏肝解郁，清热利湿
脑波音频———缓解紧张
九浅一深———行为疗法
中药脱敏方———改善局部敏感度
停药方法———阶梯法缓慢停药法