欲养生，先养气，身上11个养气穴位，中医爱好者了解一下

1、开四关养肝气；
2、点劳宫养心气；
3、揉阴陵养脾气；

4、灸肺俞养肺气；
5、温肾俞养肾气；
6、摩中脘养胃气；

7、擦膻中养中气；
8、热关元养元气：
9、提大杼养骨气；

10、和血海养血气；
11、拿五经养神气。 ​ ​​​

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